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骨盤ほぐしサロンPotalaka

コツバンホグシサロンポータラカ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市浪速区湊町2-2-5なんばセントラルプラザリバーガーデン820
  • JR難波駅南出口を出てすぐ。 【整体マッサージ/整体肩こり/整体腰痛/浪速区整体】

ポータラカ(Potalaka)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 手振り瞑想
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-14 07:10:17.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    私が実践している手振り瞑想を紹介します。手振り瞑想は気分を落ち着かせるだけでなく、痛みや不安を取りのぞくことが期待できますので、ぜひチャレンジしてみてください。【手振り瞑…続きを見る
  • 多裂筋のセルフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-08 07:20:01.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    多裂筋のセルフストレッチを紹介します。期待できる効果・反り腰の改善・腰痛の改善・背骨のコントロール力アップ・自律神経のバランスを整えるやり方STEP 1:足は骨盤幅、両ひざを握…続きを見る
  • 多裂筋をほぐす効果はある?硬いとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-02 08:54:31.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    多裂筋をほぐすことで期待できる効果と多裂筋が硬い時のデメリットについても紹介します。                        多裂筋をほぐす効果は、次の通りです。            ・スポーツのパ…続きを見る
  • 左右どちらかに腰痛が生じる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-26 06:07:20.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    左右どちらかに腰痛が生じる原因について紹介いたします。腰痛と言われていても腰全体が痛む場合や左右のどちらか片側だけ痛みが生じるなどさまざまなタイプがあります。その中でも左…続きを見る
  • 肩入れ股関節ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-20 15:46:37.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    私が毎日実践している肩入れ股関節ストレッチを紹介します。肩入れ股関節ストレッチは腰痛予防・改善の効果が期待できますので、ぜひチャレンジしてみてください。肩入れ股関節ストレ…続きを見る
  • ジャックナイフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-14 06:49:23.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    私が毎日実践しているジャックナイフストレッチを紹介します。ジャックナイフストレッチは腰痛予防・改善の効果や足の疲労回復やスポーツ時の肉離れ予防に期待できますので、ぜひチャ…続きを見る
  • 当店での主な整体手法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 15:33:02.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    当店での主な整体手法は、骨盤ほぐし整体と肩甲骨はがし整体を中心としたアプローチです。身体の土台となる部分に着目し、深層部の筋肉に働きかけることで、根本的な身体の改善を目指…続きを見る
  • 当店の3つの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-02 10:30:14.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    当店の3つの特徴を紹介します。1.頭痛・肩こり・腰痛・足のむくみなどの痛みと不調の原因を追求十分なカウンセリングや検査が行われないまま施術を始めてしまうサロンや整体院もある…続きを見る
  • 2周年記念キャンペーンのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-01 00:12:08.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    おかげさまで骨盤ほぐしサロンPotalakaは2026年5月1日に2周年を迎えることができました。 日頃の感謝を込めて、2周年記念キャンペーンを実施いたします。 5月1日から31日まで、60分・…続きを見る
  • 下腿三頭筋セルフマッサージ・ストレッチの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-28 09:15:23.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    下腿三頭筋セルフマッサージ・ストレッチの効果を紹介します。下腿三頭筋セルフマッサージ・ストレッチには、自律神経を整えるという意外な効果があります。自律神経とは、内臓の働き…続きを見る

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ポータラカ(Potalaka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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