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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

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491件のブログがあります

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  • 気象病
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/7
    投稿者：
    VELETA body
    気象病
    気象病ではさまざまな不調が起こります。めまい、頭痛、耳鳴り。首や肩の重だるさ、吐き気、倦怠感。関節の痛みやこわばり、手脚のしびれ、古傷の痛み。気分が沈み、意欲が湧かないな… 続きを見る
  • 紫外線
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/22
    投稿者：
    VELETA
    紫外線
    1、髪への影響・乾燥　パサつき　弾力低下。UVBが主に毛鱗片(キューティクル)を破壊し、内部の水分が失われやすくなります。タンパク質(ケラチン)の変性やニ硫黄結合の破壊で髪が脆く… 続きを見る
  • 肌荒れ
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    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    VELETA
    肌荒れ
    肌は「内臓を映す鏡」と考えられます。肌あれ対策として、外面と内面、両面からのケアを意識しましょう。まずは外面から…■洗顔を重視メイクや素肌の上に吸着したほこりや花粉を、し… 続きを見る
  • 湿度と体調
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/8
    投稿者：
    VELETA
    湿度と体調
    高湿度の影響・汗が蒸発しにくくなる人間は汗を蒸発させる事で体温を下げますが、湿度が高いと空気中に水蒸気が多く汗が蒸発しにくくなります。結果として体感温度が急上昇し熱中症の… 続きを見る
  • 耳マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/3
    投稿者：
    VELETA
    耳マッサージ
    経穴（けいけつ）」という言葉をご存知ですか？いわゆる「ツボ」のことです。人間の身体には経絡という、気（生命エネルギー）や血の通り道があって全身に分布しており、経穴はその経… 続きを見る
  • 五月病
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/1
    投稿者：
    VELETA
    五月病
    この時期に多い不調として頭痛、めまい、食欲不振、倦怠感などいった不調は、もしかしたら五月病かもしれません。五月病とは、医学的な病名ではなく、５月の連休後に憂鬱になるなんと… 続きを見る
  • 春の養生
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/24
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    春の養生
    春は、五臓の「肝」が乱れやすい季節です。肝が乱れると、イライラ、目の充血やかゆみ、こむら返り、めまいなどの症状が起こりやすくなり、さらには胃腸の働きを弱めてしまう特徴があ… 続きを見る
  • 汗について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/24
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    汗について
    ベタベタした汗を減らしサラサラした汗にするための対策。・汗腺を鍛える普段冷房の効いた部屋にばかりいると、汗腺が鈍って濃い汗(ミネラル分が多いベタベタ汗)になります。湯船に浸… 続きを見る
  • 睡眠不足
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    投稿日：
    2026/4/17
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    睡眠不足
    1、短期的な影響(数日～1週間程度の睡眠不足)・認知機能の低下。集中力　注意力　判断力　反応速度が落ちる。作業記憶(頭の中で情報を一時的に保持する力)が弱まり、ミスが増え学習効… 続きを見る
  • 低気圧による頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/10
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    低気圧による頭痛
    1、内耳の気圧センサーが過剰反応する耳の奥にある内耳(平衡感覚を司る器官)には、気圧変化を感知するセンサーがあります。気圧が下がると内耳内の圧力が相対的に高くなり、膨張した… 続きを見る
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