サロンのNEWSのブログ一覧
こんにちは♪都立家政ささや整骨院です！基礎代謝を上げて活動的な体にしたい方へ２基礎代謝が下がってきている様に感じていらっしゃる方へ、前回は基礎代謝とは何か・また、下がると…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！基礎代謝を上げて活動的な体にしたい方へ最近少し太ってきたからダイエットを始めたのになかなか結果に繋がらない・・そんな方はもしかすると…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！なかなか取れない足のシビレについて．．．足のシビレ、いわゆる坐骨神経痛は症状としては長期になってしまうケースがとても多いです。 症状…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！血管を強くしたい方にお勧め食べ物とは！？動脈硬化や脳卒中の原因は血管が老化してボロボロになる事や生活習慣が影響しています。 進行する…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！腰の痛みは氷で冷やせ！腰痛対策には氷が一番ですたった一つのくしゃみが腰の激痛を生んでしまった経験はありませんか？ 当院にもギックリ腰…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！デスクワークは骨盤に悪い！？大切なのは姿勢をどう制御するかですデスクワークをしていると、腰痛や肩こりに悩まされている方は多いと思いま…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！水泳は膝痛・腰痛改善に効果的！？膝痛・腰痛には負担がかからない様に痛みを解消する方法として、水泳やプールでのエクササイズを勧める話を…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！秋に頭痛が増える隠れた原因?秋になって頭痛が増えた気がするという声を聞く事があります。 実は季節特有の原因が隠れているのです。 今日は…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！読書の姿勢・体に良い姿勢とは？食欲の秋・運動の秋・読書の秋と言いますね。 今日は読書をしていると、どうしても猫背になったり、首が疲れ…
続きを見るこんにちは♪都立家政ささや整骨院です！座り姿勢が悪いなぁと思うことありませんか？通勤電車で周りを見ていると、シートに浅く座って携帯を見ている方が多くいらっしゃいます。 シ…
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