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浜町アネックスあさひ整体院のブログ

近藤 真由のブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 子どもなのに、お腹だけぽっこり出ている気がする？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-12 08:34:02.0
    投稿者：
    近藤 真由
    子どもなのに、お腹だけぽっこり出ている気がする？ UP
    今回は、親御さんにお伝えしたい、お子さまの「反り腰」の見極め方と改善のポイントについてお話しします。その「ぽっこり」は、姿勢のサインかも？小学生のお子さまで、腹筋が弱くて…続きを見る
  • 雨の日や天気が崩れる前に頭が重い…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-17 08:27:32.0
    投稿者：
    近藤 真由
    雨の日や天気が崩れる前に頭が重い…
    「雨の日や天気が崩れる前に頭が重い…」そんな経験ありませんか？実はこのお悩み、とても多く「天気が悪くなると毎回つらい」という方も少なくありません。もしかすると、今これを読…続きを見る
  • その姿勢大丈夫？猫背のままでいると起こりやすい不調
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-29 08:18:33.0
    投稿者：
    近藤 真由
    その姿勢大丈夫？猫背のままでいると起こりやすい不調
    「冬の間、姿勢まで気が回らなかった」「気づくと背中が丸まっている」こう感じている方、実はかなり多いです。春前になると同じ悩みを口にする人が一気に増えるのも特徴。みんなが感…続きを見る
  • 3月は「腰の重さ・首こり」が悪化しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-20 08:26:45.0
    投稿者：
    近藤 真由
    3月は「腰の重さ・首こり」が悪化しやすい理由
    「冬より春先のほうがつらい」「3月に入ってから腰や首が一気に重くなった」そんな声が毎年増えるのがこの時期です。実は3月は、腰まわりや首こりが強く出やすいタイミング。最近では…続きを見る
  • 生活リズムが変わると体調を崩しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-16 08:33:55.0
    投稿者：
    近藤 真由
    生活リズムが変わると体調を崩しやすい理由
    「最近なんとなく不調が続く」「大きな無理はしていないのに疲れやすい」生活リズムが変わる時期、こう感じる方はとても多くなります。実はこれ、あなただけではありません。30～50代…続きを見る
  • 疲れやすい体と回復しやすい体の決定的な違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-12 08:32:51.0
    投稿者：
    近藤 真由
    疲れやすい体と回復しやすい体の決定的な違い
    「自分より忙しそうなのに、あの人は元気」「しっかり休んでいるはずなのに疲れが残る」実はこれ、体質の問題ではありません。最近は“回復しやすい体づくり”を意識して整体を取り入…続きを見る
  • 「痛くなってから」では遅い理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-02 08:32:41.0
    投稿者：
    近藤 真由
    「痛くなってから」では遅い理由
    まだ我慢できるが一番危ない。整体は「痛くなってから」では遅い理由「強い違和感が出てから行けばいい」そう思っていませんか？実はこの考え、多くの方が共通して持っています。周り…続きを見る
  • 寒い季節の姿勢に注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-10 09:10:28.0
    投稿者：
    近藤 真由
    寒い季節の姿勢に注意！
    冬こそ姿勢改善が必要な理由｜実は一番崩れやすい季節です「寒いと、自然と背中が丸まる」「肩をすくめるクセがついている」「最近、姿勢を意識する余裕がない」冬になると、こんな感…続きを見る
  • 寒暖差に注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-06 08:26:37.0
    投稿者：
    近藤 真由
    寒暖差に注意！
    寒暖差疲労で「だるい・眠い」が続く人へ｜それ、体がついていけていないだけかも「ちゃんと寝ているのに眠い」「何もしていないのに体がだるい」「午後になると一気にしんどくなる」…続きを見る
  • 体がすぐに疲れてしまいませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-15 19:07:05.0
    投稿者：
    近藤 真由
    体がすぐに疲れてしまいませんか？
    最近、体がすぐ疲れたりしていませんか？季節の変わり目や気温差が大きい時期は、どうしても体調を崩しやすくなりますよね。「前より疲れが残りやすい」「冷えが強くなってきた」「な…続きを見る
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浜町アネックスあさひ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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