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浜町アネックスあさひ整体院

ハマチョウアネックスアサヒセイタイイン

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  • 東京都中央区日本橋浜町1-4-16浜町大森ビル3F
  • 都営新宿線「浜町駅」徒歩1分/人形町駅・東日本橋駅より徒歩5分/馬喰町駅より徒歩8分

浜町アネックスあさひ整体院のブログ

小田嶋 虹未のブログ一覧

146件のブログがあります

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  • 熱中症に負けない「体温調節できる体」の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-24 08:21:51.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    まだ身体が暑さに慣れていないこの時期、急に気温が上がると「熱中症」のリスクが高まります。「水分補給はしっかりさせているけれど、他にできることはないかしら?」そうお考えの親…続きを見る
  • 背中が鉄板のように硬い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-23 08:28:16.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    背中が鉄板のように硬い呼吸を浅くする「背中のコリ」をほぐす方法ふとした時に「なんだか息が浅い気がする」「深く息が吸えない」と感じることはありませんか?実はその原因、あなた…続きを見る
  • 子どものシンスプリント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-20 08:22:28.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    スポーツを頑張っているお子さまが、ふとした時に「足のすねが痛い」と漏らすことはありませんか?それは、成長期のアスリートに多い「シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)」のサイン…続きを見る
  • ゴールデンエイジ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-19 08:36:36.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    5月は気候も良く、お子さまが体を動かすには絶好のシーズンですね♪特に、一生に一度だけ訪れる「運動神経が爆発的に向上する時期」、いわゆるゴールデンエイジのお子さまにとって、…続きを見る
  • その不調、寒暖差のせいかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-16 08:30:12.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    その不調、寒暖差のせいかも?自律神経を整えて、夏の「だる重」を解消朝晩は冷え込むのに、日中は汗ばむほどの陽気。こうした激しい気温の変化に、お子さまの体がついていけず、以下…続きを見る
  • 子どもの「細身」「太り気味」タイプ別の食事指導
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-15 08:25:49.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    5月25日、28日に開催する「こども測定会」※既にご予約満員のため、新規お申し込みは現在受け付けておりません。次回をお楽しみに!そこで使用する精密体組成計「インボディ」では、…続きを見る
  • 胃腸に負担をかけない「メニュー選び」のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 08:34:52.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    「塾の帰りで20時を過ぎちゃった」「今日はバタバタして夕飯が遅い」そんな時、気になるのがお子さまの体への負担ですよね。実は、遅い時間の重い食事は、単に太りやすいだけでなく、…続きを見る
  • 走るのが速くなる秘密!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 08:27:23.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    走るのが速くなる秘密!小学生のうちに知っておきたい「体幹」の鍛え方「うちの子、一生懸命走っているけれど、なんだかフォームがバラバラ」「もっと足を速くしてあげたいけれど、何…続きを見る
  • 「偏平足」が疲れやすさの原因かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-06 08:18:32.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    「うちの子、すぐ疲れたと言って歩きたがらないんです」「運動神経は悪くないはずなのに、よく転んでしまう」 実は、土踏まずがしっかり形成されていない「偏平足(へんぺいそく)」…続きを見る
  • お子さまはどっちに体重が乗っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-04 08:24:06.0
    投稿者:
    小田嶋 虹未
    お子さまが立っている姿を後ろから見たとき、どちらかの足に体重を預けて「休め」の姿勢になっていたり、肩の高さが左右で違っていたりすることはありませんか?実は、この「重心の偏…続きを見る

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浜町アネックスあさひ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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