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高座渋谷駅鍼灸院 整骨院のブログ
- 肩の痛み、原因は背骨にあるかも
- みなさん こんにちは
大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院です。肩の痛みって、揉めばほぐれると思われがちなんですが、実はそれだけだと戻ってしまうケースが多いんです。
施術しながら気づくのが、肩そのものより背骨、特に胸椎の動きが原因になっていることが本当に多いということ。胸椎というのは背中の真ん中あたりにある骨の連なりなんですが、ここがしっかり反って「起きて」こないと、肩甲骨が支えを失って外側へ流れてしまうんです。たとえば、猫背でスマホを見ているときの姿勢を思い浮かべてみてください。背中が丸まって縮こまると、その上に乗っている肩甲骨は支えをなくして、左右に開くように外側へずれていってしまうんですね。この状態が長く続くと、肩まわりの筋肉や筋膜、つまり筋肉を包んでいる膜まで硬く縮こまってしまい、揉んでもすぐに元の張った状態に戻りやすくなります。
先日いらした50代の男性の方も、何年も肩こりでマッサージに通っていたけど良くならないとおっしゃっていました。詳しく検査すると、胸椎がほとんど反れておらず、肩がずっと外側に引っ張られた状態だったんです。そこにアプローチして胸椎の動きを引き出したら、施術中に「肩じゃなくて背中を触られたのに、肩がすっと軽くなりました」と驚かれていました。
鍼灸師としてこの仕事に長く携わっていますが、同じ肩の痛みでも、原因が胸椎にある方、骨盤にある方、それぞれ違います。だからこそ問診と検査で原因の場所をきちんと特定してから施術するようにしています。この状態が癖になって長年続いている方は、肩だけをマッサージしても変わりにくくなることが多いです。
原因を特定してからアプローチすると、再発しにくくなる方が多い印象です。その痛み、原因はどこにあるんでしょう。まずは一緒にお身体を診させてください。
高座渋谷駅鍼灸院・整骨院
執筆者 鍼灸師 清水
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