最新ブログ一覧
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「冷えは太る原因！？体を温めるだけで痩せ体質に」実は“冷え”は、ダイエットの大敵なんです。体が冷えると代謝が下がり、脂肪をため込みやすくなってしまいます。今回は、体を温め…
続きを見るこんにちは！福山整骨院の三阪です。平素より、福山整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。本日の空き状況になります。3月14日(土)空きあり◎12：00～空きあり◎14：0…
続きを見る“隠れ糖質”に注意！知らないうちに太る原因甘い物を控えているのに体重が減らない…そんな時は“隠れ糖質”を摂っているかも！？1. ドレッシング・ソース類「ノンオイル」と書かれ…
続きを見る白米より“雑穀米”がダイエットに向いている理由！「ごはん＝太る」と思っていませんか？実は、選び方を変えるだけで“痩せ体質”に近づくことができるんです今回は、ダイエット中に…
続きを見る授乳時の腰痛にお悩みのママへ1. このような事でお悩みではありませんか？授乳中、つい前かがみになってしまい背中から腰がガチガチになる授乳が終わって立ち上がろうとすると、腰に…
続きを見るこんにちは！福山整骨院の三阪です。平素より、福山整骨院をご利用いただきまして、ありがとうございます。本日の空き状況になります。3月5日(木)空きあり◎10：00～空きあり◎12：30…
続きを見るついつい手が伸びる間食…でも選び方を変えるだけで太りにくくなるんです！1.ナッツを活用！アーモンドやくるみは良質な脂質＆満腹感◎ 食べすぎ注意ですが、小分けで常備がおすすめ…
続きを見る福山整骨院では、原因を根本改善し不調が出ない体作りをしていきます。福山整骨院が誇る「OMJバランス調整」を用いた3ヶ月計画の施術内容は以下の通りです。最初の1ヶ月目は「炎症・…
続きを見るダイエットの味方！「噛む回数」で脂肪が減るって本当？実は、よく噛むだけで代謝が上がり、食べすぎ防止になるんです！今回は「噛むダイエット」の秘密を詳しくご紹介します1. 噛む…
続きを見るなぜ「抱っこ」で腰痛になるのか？抱っこによる腰痛の多くは、「姿勢の崩れ」と「筋肉の過緊張」が原因です。反り腰（代償動作）: お子さんの体重を支える際、お腹を前に突き出し、腰…
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福山整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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