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フェイシャル・ボディケアサロン chiara

フェイシャル・ボディケアサロン キアラ

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  • 兵庫県姫路市東延末1-79 Hellosビル1F
  • 姫路駅から南に徒歩7分 【姫路駅/美容整体/小顔矯正/骨格矯正/骨盤矯正/体質改善】

キアラ(chiara)のブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

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  • 座りっぱなしで腰がつらい方へ
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    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!デスクワークや長時間の運転で、腰がつらいと感じることはありませんか?同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで、腰への負担が大きくなりま… 続きを見る
  • 夏の冷えに要注意!| 姫路で美容整体をお探しの方へ
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    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!暑い日が続くと、冷たい飲み物や冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。実は、身体の冷えは血流が悪くなり、肩こりや首こり、むくみなどの不調につな… 続きを見る
  • お盆前に身体を整えませんか?
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    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!お盆休みは、帰省や旅行、お出かけなど予定が増える時期ですね♪長時間の運転や移動が続くと、首や肩、腰に負担がかかり、疲れを感じやすくなります。お休み… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!「しっかり水分を摂っているのにむくむ…。」そんな経験はありませんか?冷房による冷えや運動不足などで身体の巡りが悪くなると、水分をうまく循環できず、… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです♪夏はお肌だけでなく、頭皮も紫外線の影響を受けています。紫外線によるダメージが続くと、頭皮環境が乱れやすくなることがあります。ドライヘッドスパでは、… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/8/2
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!生活していて手ばさせないスマホやPC。見る時間が長くなっていませんか?うつむく姿勢が続くと、首や肩に負担がかかり、こりや頭痛につながることがあります… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです♪「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか?暑さや冷房による寒暖差で、自律神経が乱れやすい季節です。美容整体やドライヘッ… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!皆さんは頭皮が硬いな、動かないなと感じたことはありませんか?頭皮が硬い状態が続くと、疲れやすさや頭の重さを感じることがあります。(眼精疲労や頭痛で… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!「夏は汗をかくからむくまない」と思っていませんか?実は冷房による冷えや水分バランスの乱れで、夏もむくみやすい季節なんです!実際に脚や顔のむくみに悩… 続きを見る
  • 冷房で肩こりが悪化していませんか?
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    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    奈々 .
    こんにちは、chiaraです!暑い日が続きますが、冷房の効いた室内で肩こりや首こりがつらくなっていませんか?冷房による冷えは血流を低下させ、筋肉が硬くなりやすくなります。美容整… 続きを見る

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キアラ(chiara)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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