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ぷめはな整体

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  • 長野県佐久市中込３４６５－６　東城ビル２F南号室
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ぷめはな整体のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 腰が痛くてなかなか寝れない…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-09-12 11:57:54.0
    投稿者：
    神津 憲児
    腰が痛くてなかなか寝れない…
    こんにちは！ぷめはな整体です。腰が痛くて寝れない…どの姿勢でも腰が痛い…これは寝具が原因なのでしょうか？今回は寝ている時に出る腰痛についてお話しします。枕を変えてもマット…続きを見る
  • 雨の日に身体の不調が出るのは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-09-06 12:40:25.0
    投稿者：
    神津 憲児
    雨の日に身体の不調が出るのは？
    こんにちは！！ぷめはな整体です！「雨の日になると頭痛がする」「肩がいつも以上に凝っている」といった経験はありませんか？実は、天気と体の不調には密接な関係があると言われてい…続きを見る
  • 猫背でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-28 12:09:09.0
    投稿者：
    神津 憲児
    猫背でお悩みの方へ
    こんにちは！ぷめはな整体です。当店に来店される方の悩みのほとんどが『猫背』が気にされています。・背中が辛い・背中が固まってると言う自覚はあまりない背中が動かないと変りに首…続きを見る
  • 上向けるかな？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-07 09:02:18.0
    投稿者：
    神津 憲児
    上向けるかな？
    こんにちは！ぷめはな整体です！皆さんは上向けますか？単純な動きですが・痛い・つまる感じがする・向けないって方は上手に体を使えてないかもしれません。背中（背骨）が固まると首…続きを見る
  • 開院１周年の感謝
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-01 08:09:30.0
    投稿者：
    神津 憲児
    開院１周年の感謝
    当整体院が開院1周年を迎えました。これもひとえに、皆さまのご支援とご愛顧のおかげでございます。心より感謝申し上げます。私自身、体調不良で休職を余儀なくされた経験から、「元…続きを見る
  • 頑固な頭痛にお悩みですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-07-24 13:48:24.0
    投稿者：
    神津 憲児
    頑固な頭痛にお悩みですか？
    こんにちは！ぷめはな整体です！頭痛には様々な種類があり、代表的なのが「片頭痛」と「緊張型頭痛」です。それぞれ原因や症状、対処法が異なるため、適切な対策をすることが重要です…続きを見る
  • ぽっこりお腹が気になる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-07-18 16:25:12.0
    投稿者：
    神津 憲児
    ぽっこりお腹が気になる！
    こんにちは！ぷめはな整体です！「ぽっこりお腹が気になる、もっとスマートになりたい」という方必見の内容です！・ぽっこりお腹の原因を理解！・姿勢からぽっこりお腹を改善・自宅で…続きを見る
  • 冷房対策していますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-07-11 11:14:20.0
    投稿者：
    神津 憲児
    冷房対策していますか？
    こんにちは！ぷめはな整体です！厳しい暑さの夏、冷房はなくてはならない存在ですが、使い方を間違えると体調を崩してしまうこともあります。そこで今回は、冷房対策方法をご紹介しま…続きを見る
  • 夏に浮腫むのは水分不足！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-07-10 10:38:13.0
    投稿者：
    神津 憲児
    夏に浮腫むのは水分不足！？
    こんにちは！ぷめはな整体です！今回は、『むくみの原因について』特に女性は必見の内容です！＃1  むくみって何？？むくみの原因としてまず思い浮かべるのは「水分の取りすぎ」と思…続きを見る
  • O脚を放っておくと！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-07-02 12:20:45.0
    投稿者：
    神津 憲児
    O脚を放っておくと！？
    こんにちは！ぷめはな整体です！今回はO脚についてお話します。O脚になってしまう原因として、 「筋肉のつき方」「歩き方」などがありますが、最も多いのは、『悪い姿勢』です。・姿…続きを見る
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