2026年3月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-03-29 09:48:28.0
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神津 憲児
上を向くと痛いのはなぜ？原因は…「こんな経験ありませんか？」洗顔やうがい、天井を見る動作や洗濯で上を向く時に痛みが出る。それは首周囲の筋肉や関節の動きが弱くなっている可能…
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- 投稿日：
- 2026-03-27 11:34:41.0
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神津 憲児
25～30歳女性必見！首肩こりがつらくなる本の原因と今日からできる対策「朝から首が重い」「肩がガチガチで仕事に集中できない」25～30歳の女性から、こんなお悩みをとても多く聞きま…
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- 投稿日：
- 2026-03-25 09:06:56.0
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神津 憲児
デスクワークが招く“コリ”の正体肩こりは首から肩にかけての筋肉が緊張し、重だるさや痛みを感じる状態です。厚労省の国民生活基礎調査でも常に自覚症状の上位に入るほど身近な不調…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-22 09:29:09.0
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神津 憲児
こんにちは！ぷめはな整体です！最短でのご予約の空き状況について、お知らせします！3/26(木)10:00～(90分枠or 120分枠)1名様10:30～(90分枠or 120分枠)1名様11:00～(90分枠)1名様こ…
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- 2026-03-20 21:32:03.0
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神津 憲児
季節の変わり目になると「毎年度が痛くなる」という方はとても多いです。では、なぜこの時期に腰痛が出やすくなるのでしょうか？大きな理由のひとつは「気温差」です。季節の変わり目…
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- 投稿日：
- 2026-03-18 10:57:10.0
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神津 憲児
骨盤のゆがみが万病のもと？慢性肩こりの関係「肩こりとは？ 実はこんなに奥が深いんです！」肩こりとは、肩周辺の筋肉が緊張して血行不良になることで、重だるさや痛みを感じる状態…
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- 投稿日：
- 2026-03-15 09:31:50.0
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神津 憲児
佐久市で繰り返す頭痛にお悩みの方へ｜整体でできる根本的なアプローチ佐久市で慢性的な頭痛に悩んでいる方は少なくありません。「薬を飲めば落ち着くけれど、また繰り返してしまう」…
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- 2026-03-14 09:11:40.0
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神津 憲児
毛細血管の「ゴースト血管」とは？毛細血管は、体のすみずみに酸素や栄養を届ける大切な血管です。しかし生活習慣やストレスなどの影響で、血流が滞ると毛細血管の流れが弱くなること…
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- 投稿日：
- 2026-03-13 00:53:39.0
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神津 憲児
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「肩こりや冷えが気になる」このようなお悩みを感じている方は、血流の状態が関係している場合があります。私たちの体には、全身に酸素や栄養…
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- 投稿日：
- 2026-03-12 10:57:44.0
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神津 憲児
【佐久市】30代からの「老け見え」原因は姿勢？スマホ首がもたらす美容リスク■ 姿勢の崩れが「見た目年齢」を左右する30代を過ぎてから、「顔のたるみが気になる」「二重あごが取れ…
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