ぷめはな整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-13 12:34:45.0
- 産後骨盤矯正について
- こんにちは！
ぷめはな整体です！
「妊娠中に、骨盤が広がってしまった..。」
「中々自分の身体にまで、時間が作れなかった...。」
今回は、そのお悩みをもった
産後の女性に向けたお話しになります♪
産後は、出産後２～3ヶ月のことを指します。
産後の母体へのダメージは交通事故と同じレベルです。
そのため、この時期に負担がかからないようにすること、
身体の回復を早期にすることが大切になります！
産後の施術は、出産後半年頃までがベストです！
出産からの半年（６ヶ月）は、
女性ホルモンの作用が影響して、
骨盤周辺の靭帯や筋肉が
柔らかくなっているからです！
ですので、、、
この時期がチャンスになります♪
逆に、この柔らかい時期に
骨盤に負担がかかるような生活習慣を送っていると、
不調につながりやすいので注意して下さい！
半年を過ぎた後でも遅くはありませんので、
出産後から腰痛や肩こり、身体の調子が悪くなったなど、
お悩みの方は、是非一度ご相談ください！
長野県 佐久市 中込 整体
ぷめはな整体
【長野県./佐久市/産後骨盤矯正/肩こり/腰痛/反り腰】
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看護師歴10年以上/整体師
神津 憲児コウヅ ケンジ
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