2024年12月のブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-31 17:29:04.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
皆様のご愛顧のおかげで、2024年を歩んでくることが出来ました 誠にありがとう御座いました 本年お越し頂けたお客様には、トレーニングや食事アドバイスを通して明るく健康な生活を送…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-30 17:42:53.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
今回は『ＧＩ値』をご紹介致します 皆様はＧＩ値ご存知でしょうか？これは、『グリセミックインデックス』の略称です グリセミックインデックスとは、食後の血糖値の上昇を数値化した…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-29 13:50:00.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
『パーソナル通い放題サブスクプラン』の、メニュー紹介をさせて頂きます こちらのコースは、『¥44,000（税込）/月』でパーソナルトレーニングを何度でも通い放題でお受け頂ける『大…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-28 17:08:15.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
『オンライン食事アドバイス』の、メニュー紹介をさせて頂きます こちらのコースは、お客様よりお食事とお飲み物の写真をお送り頂き、この写真より・たんぱく質・脂質・炭水化物（食…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-27 16:34:55.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
3ヶ月モニターコースをご受講のお客様の、開始3ヶ月後の事例紹介です こちらのお客様は減量を目的として、トレーニングと食事アドバイスをお受け頂いております この3ヶ月での実績は…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-26 21:17:54.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『牡蠣』です 牡蠣の良いところは以下です・たんぱく質が摂れる・低脂質・ビタミンミネラルが豊富 海のミルクと呼ばれる牡蠣ですが、栄養がたくさ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-24 14:12:31.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『タラ（鱈）』です タラの良いところは以下です・たんぱく質が豊富・低脂質・ビタミンB12が豊富・比較的安価 今が旬のタラですが、まずはタンパク…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-23 21:42:18.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『ブロッコリー』です ブロッコリーの良いところは以下です・たんぱく質が豊富 （野菜の中では）・ビタミンミネラルが豊富 トレーニーに好まれる…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-22 14:35:14.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
お勧め食材を紹介致します本日は、『蕎麦』です蕎麦の良いところは以下です・低GI（グリセミックインデックス）・たんぱく質が豊富・低脂質まずは『GI値（グリセミックインデックス）…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-21 14:46:39.0
- 投稿者：
-
山本 憲司
お勧め食材を紹介致します 本日は、『シラス』です シラスの良いところは以下です・たんぱく質が豊富・低脂質・カルシウム/ビタミンDなど、 ビタミンミネラルが豊富 まずはタンパク…
続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026-06-23
【 フェムテックぎふ 完 】
-
●2026-06-22
【 明日…フェムテックぎふ 】
-
●2026-06-21
【 AFEX エントリー 】
-
●2026-06-20
【 減量カレー 】
-
●2026-06-19
【 朝の冷水シャワー 】
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
トレジャーニー(TraJourney)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/口コミ投稿必須
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 口コミを投稿をご確認できた方
|
|
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
トレジャーニー(TraJourney)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
