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ストレッチ専門店 Rストレッチ 二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

ストレッチセンモンテンアアルストレッチニジョウテン セイタイカタコリヨウツウヘッドスパリンパ

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12 アパル御池5F
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Rストレッチ 二条店のブログ

最新ブログ一覧

196件のブログがあります

1/20ページ 次へ

  • 腰痛の原因は腰ではなくお尻?
    プライベート
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは、Rストレッチの宮川です!今回は腰痛についてですが腰をほぐしてもすぐに痛みが戻る長時間立っていると片側の腰がつらくなるそんな腰痛は腰そのものではなく、お尻の筋肉… 続きを見る
  • 膝の痛みについて
    プライベート
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    川口 祥平
    みなさんこんにちは。伏見桃山店の川口です!今回は、日常生活のあらゆる動作に影響を及ぼす「膝(ひざ)の痛み」についてお話しせますね。日常の中で、以下のような症状によってお困… 続きを見る
  • デスクワークで身体が固まりやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野です!デスクワークをしていると、肩や首、腰の疲れを感じる方は多いのではないでしょうか。しかし、同じような仕事をしていても、体がすぐに固ま… 続きを見る
  • 前屈が硬い人の共通点は?
    プライベート
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    森本 彩花
    Rストレッチ二条店の森本です。今回は、「前屈が硬い人の共通点」についてお伝えさせて頂きます。「前屈をすると太ももの裏がすごく突っ張る…」「毎日ストレッチをしているのに柔ら… 続きを見る
  • なぜ1日2Lの水分補給が必要なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    大塚 和樹
    「1日2Lの水を飲みましょう」とよく聞きますが、実はきちんとした理由があります。私たちの身体は、汗や尿、呼吸などによって1日に約2~2.5Lの水分を失っています。食事からも水分は… 続きを見る
  • 乾杯!ビールのおいしい季節…その裏に潜む危険!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    小笠原 妃那
    おはようございます!Rストレッチの小笠原です(^^)夏ですね~最近急に暑くなりましたねそんな季節はキンキンに冷えたビールが飲みたくなりますね(笑)そこで、本日ご紹介するのは「逆… 続きを見る
  • 反り腰が原因?なかなか改善しない腰痛との関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    東郷 裕貴
    「立っているだけで腰が疲れる」「長時間歩くと腰が張ってくる」「腰を反らすと痛みがある」このような症状はありませんか?もしかすると、その腰痛は反り腰が関係しているかもしれま… 続きを見る
  • 肩こりの原因について
    プライベート
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    前田 陽亮
    こんにちは!!本日は肩こりの原因についての話をピックアップしてお話しします。正直肩こりの現状は原因が無数にあるのが現状です。運動不足、姿勢、ストレス、目の疲れなど様々あり… 続きを見る
  • 呼吸の浅さと首肩こりについて
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/27
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは!Rストレッチの宮川です!「首が回しにくい」「肩が上がりづらい」「肩こりがなかなか改善しない」そんなお悩みはありませんか?実は、その原因は首や肩の筋肉だけではな… 続きを見る
  • 猫背になると体にどのような影響があるのか
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    川口 祥平
    猫背の姿勢は首に20キロの負担がかかっているかも!?こんにちは!伏見桃山店の川口です。猫背の姿勢が定着していませんか?大変危ないです…普段何気なく使っている動作でも危険は潜… 続きを見る

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Rストレッチ 二条店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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