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ストレッチ専門店 Rストレッチ 二条店【整体/肩こり腰痛/ヘッドスパ/リンパ】

ストレッチセンモンテンアアルストレッチニジョウテン セイタイカタコリヨウツウヘッドスパリンパ

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12 アパル御池5F
  • NEW OPEN! JR二条駅徒歩1分/四条大宮駅12分

Rストレッチ 二条店のブログ

最新ブログ一覧

196件のブログがあります

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  • 暑さ対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。暑い日が続くと、「身体が思い」「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」と感じる方が増えてきます。夏は気温が高くなるので、身体は… 続きを見る
  • 冷房による「隠れ冷え」が始まる季節です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野です!6月に入り、気温や湿度が高くなってくると、オフィスや商業施設、電車などで冷房が使われる機会が増えてきます。暑さ対策として欠かせない… 続きを見る
  • NEWスタッフ紹介!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/13
    投稿者:
    小笠原 妃那
    こんにちは、はじめまして!新人トレーナーの小笠原妃那です!出身は青森県で、リンゴ農家の娘をしています。めちゃくちゃ青森県民です!私は幼いころより様々なスポーツ経験をしてき… 続きを見る
  • 腰が痛いからといって腰ばかり気にしていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    東郷 裕貴
    実は腰痛で来店される方の多くが、「腰が悪いと思っていた」とおっしゃいます。でも身体をチェックすると、原因が腰以外にあることも少なくありません。例えば、・股関節が硬い・お尻… 続きを見る
  • 足関節の硬ささについて!
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    前田 陽亮
    こんにちは!Rストレッチ 前田です!本日は「足関節の硬さ」についてです!皆様はご自身の足首がどれくらい動くかご存じでしょうか?足関節は歩く、しゃがむ、階段を上る、立ち上が… 続きを見る
  • 内臓機能と自律神経の関係について
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは!Rストレッチの宮川です!本日は内臓機能と自律神経について解説していきます。「疲れがなかなか取れない」「眠りが浅い」「肩こりや腰痛が続いている」そんな不調の背景… 続きを見る
  • 梅雨のだるさを解消する朝3分ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野です!梅雨の時期になると、朝から体が重い。なかなかやる気が出ない。肩や首がこる。と感じる方が増えてきます。実は、こうした不調は気のせいで… 続きを見る
  • 胃の不調について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    川口 祥平
    みなさんこんにちは!伏見桃山店の川口です。今回は「胃の不調」についてお話しします。春の環境変化によるストレスや疲れが、お腹の調子に現れてはいませんか?胃が重たく感じる、食… 続きを見る
  • 「なんとなく不調」が抜けない理由
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、「なんとなく不調」が抜けない理由について皆さんにお伝えさせて頂きます!「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「肩や首がずっ… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/19
    投稿者:
    大塚 和樹
    こんにちはRストレッチ二条店の大塚です。今回はセルフストレッチとパーソナルストレッチの効果の違いについて説明したいと思います。ストレッチには、自分で行う「セルフストレッチ… 続きを見る

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Rストレッチ 二条店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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