シンサイバシ セイタイサロン パレント
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パレント(parent)のブログ
- 腰の痛みと向き合う日々
- 保育士として、毎日0～2歳の小さな子どもたちと過ごす中で、腰への負担は日に日に増していきました。
K様がご来院されたとき、「立っているのは大丈夫だけど、しゃがむ動作がつらくて」とおっしゃっていました。じっとしていても痛みがあり、お仕事を続けることへの不安を抱えていらっしゃいました。
病院では注射で痛みを抑える対処を繰り返していましたが、根本的な改善には至らず、「このままでは手術しかないのか」という不安も募っていたそうです。
お父様が同じような施術を受けられた経験から、手術への抵抗感も強くお持ちでした。
カウンセリングでお体を確認すると、腰の奥にある腸腰筋という筋肉が、長年の負担でカチカチに固まっていました。この筋肉が骨に張り付き、神経を圧迫していたのです。
施術では、この深部の筋肉に直接アプローチしていきます。表面だけでなく、痛みの本当の原因に働きかけることが大切だからです。
「少し痛いけど、耐えられる範囲で」とお伝えしながら、丁寧に筋肉を緩めていきました。
施術後、K様は「すごく軽い」「全然違う」と驚かれていました。起き上がる動作も、来院時とは比べものにならないほどスムーズになっていました。
お仕事を続けるために、子どもを抱っこするときは腰を曲げず、しっかりしゃがんでから持ち上げることをお伝えしました。日常の体の使い方を変えることで、再発を防げるからです。
「手術は最後の手段。今はまだその段階ではない」とお話しすると、K様の表情がほっと和らいだのが印象的でした。
南船場や心斎橋周辺で、腰のつらさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。体が楽になると、毎日の笑顔も増えていきますよ。
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