最新ブログ一覧
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こんにちは♪寒暖差が起こると、体が温度に順応するのに自律神経が働きます。ただ、この寒さと暖かさの差が激しすぎると神経が追いつかなくなり、さまざまな不調を引き起こすんです（…
続きを見るこんにちは！！健爽館サロンのブログをご覧いただきありがとうございます（*^'）今回は、見落としがちなお尻のコリ改善についてのお話です♪お尻のこりの原因は？お尻がこるのは、長…
続きを見るこんにちは！！健爽館サロンのブログをご覧いただきありがとうございます（*^'）本日は反り腰の改善方法についてお伝えします！デスクワークの方が増え、男女共に反り腰の方が増えて…
続きを見るこんにちは♪皆さんは、成人の頭の重さが4~6kgあるのをご存知でしょうか？そして…肩こりだけでも辛いのに、美容面にも悪影響があります（；；）・首やの動きが不十分になる・顔色が…
続きを見るこんにちは！！本日はより良い水分補給の種類についてです♪皆様は普段、何を飲んで水分補給していますか？健康のため、美肌作りの為、ダイエットの為、水分を十分にとる事はとても大…
続きを見るこんにちは！健爽館サロン 優衣です。やっと秋らしくなってきたこの頃。手足が冷える季節ですね・・！お客様には施術前に足湯に浸かっていただいてますが、「はぁ～気持ちい～！」と…
続きを見るこんにちは!健爽館サロン 優衣のブログをご覧いただきありがとうございます♪寒い日が続きますが、温活してますか?冷えてる方がとても多いです(T_T)私自身も下半身の冷えがひどく、今…
続きを見るこんにちは！！健爽館サロン 優衣のブログをご覧いただきありがとうございます（*^'）皆さんは空腹時、お腹がグルグルーと鳴ったことはありますか？今日はそんなお腹の鳴る空腹の時間…
続きを見るこんにちは！健爽館サロンの優衣です。最近お客様との会話の中で、「むくみ」に悩んでいる人ほど水分不足な傾向があると感じています！涼しくなってきて、水分補給が減りがちになる季…
続きを見るお所月は暖かかったけど、この2~3日で寒さ厳しくなってきましたね。寒さ対策としてカイロを使われる方も多いと思いますが、体全体が温まる即効性のある場所として、お腹があげられま…
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