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こんにちは、健爽館サロンの優衣です。なぜ身体をほぐしたあとはスッキリするのか？お身体だけでなく不思議と心も落ち着いていますよね。実は『血液』が関係しています★もみほぐしを…
続きを見るこんにちは♪健爽館サロンのブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*)皆様は日頃から、ストレッチはできていますか？ご来店のお客様は、私たちスタッフに「ストレッチしてくだ…
続きを見るダイエットをしてもなかなか痩せない・・・むくみが全然取れない・・・肌がくすんでいる、たるみが気になる・・・もしかしたら老廃物が溜まり詰まったまま放置していたからかも！？む…
続きを見るこんにちは！健爽館サロンの優衣です。今回は睡眠の質を高めるために、意識するといい3つのポイントをご紹介します！すでに聞いたことがある！と思うことでも、実際にできているか振…
続きを見るこんにちは！健爽館サロンの優衣です ^^顔のたるみ、首のコリに悩まされている方横向きの下向きで眠るのが習慣になっていませんか？横向きはお顔や身体のトラブルを起こします。1枕で…
続きを見るこんにちは、健爽館サロンの優衣です(*^^*)表題の通り、頭のてっぺん（頭頂部）を押すと痛む方は「片頭痛」や「緊張性頭痛」を発症している可能性があります （>_<）片頭痛はこめかみ…
続きを見る世界に優しくされますように～世界はとても騒ぎ立てて、自分で良いことをして、優しいあなたはこの世界に優しくされる価値があります。あなたは落日の充満する橘で、空の果ての明るい…
続きを見るこんにちは、健爽館サロンの優衣です（*^^*）近年、異常気象が続き今年の夏も日中は体温を超える日々が続いてましたね。夏の疲れを溜め込んだままだと、秋バテになってしまいます（>_…
続きを見るこんにちは、健爽館サロンの優衣です！「僧帽筋がもっこりしていて気になります..」こんなご相談をされることが最近は増えました。これの理由の一つに猫背というのがあります。猫背の…
続きを見るこんにちは！優衣です！皆様体調はいかがですか？？先週の土曜日が暑日最後とのことでこれからは朝夕は涼しく日中は暑いという日が増えてきます。寒暖差により、自律神経が乱れ暑さに…
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