セイタイアイリス バイココイロ
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- 東京都品川区上大崎２－１８－２５ 目黒三田フラワーマンション５０２
- 目黒駅 徒歩５分【肩こり/整体/ドライヘッドスパ/腰痛/骨盤矯正/猫背/マッサージ】
整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 10:00:00.0
- 肩こりと「気を遣いやすい性格」の関係
こんにちは！目黒駅徒歩5分、整体IRIS目黒の青柳です！
「気づくと肩に力が入っている」
そんな方、意外と多いです。
特に、
・周りに気を遣いやすい
・頑張りすぎてしまう
・考え事が多い
という方は、無意識に身体が緊張しやすいことがあります。
すると、
・肩こり
・首こり
・呼吸の浅さ
・寝つきの悪さ
などに繋がることも…。
身体は、心の状態の影響を受けることもあります。
だからこそ整体では、ただ筋肉をほぐすだけではなく、“リラックスしやすい身体”を作ることも大切にしています。
「最近ずっと力が抜けない…」
そんな方は、一度お身体をゆるめてあげる時間も大切かもしれません。
ゆっくり大きく深呼吸。吐くのを意識してやってみてくださいね。
□アクセス
目黒駅徒歩5分
東京都品川区上大崎2-18-25 目黒三田フラワーマンション502
整体IRIS 目黒
□休業日：水曜日（土・日・祝営業）
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