腰が限界なのに休めない日々：2026年7月18日｜整体院メグシスのブログ

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投稿日：2026/7/18

腰が限界なのに休めない日々: 単身赴任で東京に来て1年。気づけば整体にも通えず、体のメンテナンスは完全に後回しでした。

「昨日は1日ベッドで休んでいたんですけど、腰がまだ痛くて」

そう話してくださったK様。4月から5月にかけて、朝まで仕事が続く日々。疲れが吹き出すように、腰の痛みと首の張り、左手のしびれが同時に襲ってきたそうです。

施術で姿勢を確認すると、腰の動きがほとんどありませんでした。「相当ずっと座っているのでは」と感じるほど、筋肉が硬く固まっていました。

実は、腰の痛みの原因は腰だけにあるわけではありません。K様の場合、右側に重心が偏り、左の腰に負担がかかっていました。足の張り、お尻の硬さ、肩甲骨の動きの制限。全身のバランスが崩れていたのです。

「仕事は休めない。でも、このまま放っておくわけにもいかない」

そんなK様に、月1回の定期的なケアをご提案しました。忙しい中でも、プロに体を任せることで、確実に良い状態を保てるからです。

施術後、「足が軽くなりました。腰もだいぶ楽です」と笑顔を見せてくださいました。

体は正直です。限界を超える前に、早めのケアで快適な毎日を取り戻しませんか。

浜田山・西永福・永福町・高井戸・荻窪エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のつらさを感じたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。