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天白区野並calmピラティス・整体院

テンパククノナミカームピラティスセイタイイン

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カーム 天白区野並(calm)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

39件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-28 18:08:13.0
    投稿者：
    安藤 和起
    鼻詰まりからくる肩こり
    鼻づまりが原因で肩こりが起こることをご存知でしょうか。一見関係がないように思えますが、実は呼吸の質と姿勢が大きく関係しています。まず、鼻が詰まると人は無意識に口呼吸になり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-06 14:10:29.0
    投稿者：
    青木 七海
    当院の強み
    calmピラティス整体院の特徴1 国家資格保有者によるマンツーマン施術当院では国家資格を持つスタッフがすべての施術を担当しています。身体の構造や機能を理解した上で、一人ひとりに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-04 08:55:41.0
    投稿者：
    安藤 和起
    冷えと身体の不調
    暖かくなってきたのに体が冷えると感じる方は意外と多くいます。気温は上がっているのに不調が出るのは体の中と外の温度差が原因です。春先は日中は暖かくても朝晩は冷え込みます。こ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-22 16:51:13.0
    投稿者：
    安藤 和起
    花粉症の頭痛について
    花粉症で頭痛が起きる主な原因1 副鼻腔の炎症（副鼻腔炎）花粉によって鼻の奥（副鼻腔）に炎症が起きると、膿や分泌物が溜まり圧がかかります。これが額や目の奥、頬のあたりの重い頭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-24 09:11:36.0
    投稿者：
    安藤 和起
    頭痛について
    頭痛とひとことで言っても実は種類はさまざまですとりあえず痛み止めで済ませている方も多いですがタイプによって対処法はまったく違います今回は代表的な頭痛の種類と特徴をわかりや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-26 16:21:36.0
    投稿者：
    安藤 和起
    頭痛
    頭痛にはいくつか種類があり、原因によって対処法が異なります。「いつものことだから」と我慢している頭痛も、体からのサインである場合が多いです。まず多いのが緊張型頭痛です。頭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-17 18:52:11.0
    投稿者：
    青木 七海
    ピラティスで正しい体の使い方を覚える
    ピラティスで体の使い方を覚えると、体には大きな変化が起こります。これは筋肉を鍛えるというより、「正しい動きを体に覚えさせる」ことによる変化です。まず、無駄な力が入らなくな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-12 13:01:59.0
    投稿者：
    安藤 和起
    寒くなると肩が凝ることありませんか？
    寒くなると肩こりや腰痛が出やすくなるのには、体の仕組みとして明確な理由があります。これは年齢や体力に関係なく、多くの人に起こる自然な反応です。 1. 寒さで筋肉が無意識に緊張…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-08 13:41:29.0
    投稿者：
    青木 七海
    冷え性について
    冷え性というと、「手足が冷たい」「冬になるとつらい」そんなイメージを持っている方が多いかもしれません。でも実は、冷え性の原因は手足ではなく“内臓”から来ているケースがとて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-23 09:36:30.0
    投稿者：
    青木 七海
    睡眠と冷えの関係
    「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に目が覚める」「朝起きると体が重い」こうした睡眠の悩みを抱えている方は、実は“冷え”が原因になっていることが少なくありません。冷…続きを見る
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