あいら骨盤整体院のブログ
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投稿日：2026-06-18 10:19:17.0
- 妻の変化がすべての始まり
- こんにちは．あいら骨盤整体院です。
今年でダイエット指導を始めて4年目になります。
実は、このダイエットを始める前に最初にサポートした患者様は自分の妻でした。
妻は私と出会う前から、薬の服用や不規則な生活習慣などの影響もあり体重が増加。
何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返し、「どうせ私には無理」と諦めかけていました。
そこで無理な食事制限や激しい運動ではなく、身体に必要な栄養をしっかり摂りながら生活習慣を整える方法でスタートしました。
すると少しずつ身体が変わり始め、結果として3ヶ月で14kgの減量に成功。
写真を見ても分かるように、体重だけではなく見た目や表情、自信までも大きく変わりました。
特にウェディングドレス姿を見た時は、本当に頑張って良かったと感じました。
もちろん、ここまでの結果は妻本人の努力があったからこそです。
しかし正しい知識と方法で身体と向き合えば、人は想像以上に変わることができます。
当院の体質改善ダイエットは、ただ体重を落とすことが目的ではありません。
健康な身体をつくり、リバウンドしにくい習慣を身につけ、これから先も自分らしく過ごせる身体を目指します。
「何をやっても痩せなかった」
「リバウンドばかり繰り返している」
「最後のダイエットにしたい」
そんな方は一度ご相談ください。
妻の変化から始まったこのダイエットサポートで、これからも一人でも多くの方の人生を変えるお手伝いをしていきます。
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ヨガインストラクター
福永 ひろ子フクナガ ヒロコ
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