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- 兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
- 姫路駅東口から徒歩３分/骨盤矯正＆姿勢矯正サロン/肩こり・腰痛・整体に自信あり
姫路整体院のブログ
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投稿日：2026-04-29 18:50:23.0
- その不調、姿勢が原因かも？
- その肩こり・腰痛、実は“姿勢”が原因です
「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな不調、原因は姿勢の崩れかもしれません。
肩こり・腰痛・頭痛は、筋肉だけでなく“骨格の歪み”から起きるケースが多いです。特にデスクワークやスマホ時間が長い方ほど、猫背・巻き肩・ストレートネックが進行しやすくなります。
つまり、不調を繰り返す人ほど「姿勢」がカギなんです。
なぜ姿勢が崩れると不調が出るの？
姿勢が崩れると、筋肉に余計な負担がかかり続けます。
さらに骨盤が歪むことで全身のバランスが崩れ、血流や自律神経にも影響します。
「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」
そんな方は、実は姿勢の乱れが原因になっていることも少なくありません。
こんな生活、思い当たりませんか？
・スマホを長時間見ている
・デスクワークで前かがみが多い
・脚を組むクセがある
・産後から体型や不調が変わった
これらはすべて、骨盤の歪みや猫背を引き起こす原因です。
放置すると、肩こり・腰痛だけでなく、むくみ・冷え・代謝低下にもつながります。
整体でできる根本改善とは？
当院では、姿勢矯正・骨盤矯正を通して、体の土台から整えていきます。
ボキボキしない優しい施術で、筋肉と骨格のバランスを調整。
その場しのぎではなく、「不調が出にくい体」を目指します。
施術後は
「体が軽い！」
「呼吸しやすい！」
と感じる方がほとんどです。
放置せず、早めのケアが大切です
不調は我慢するほど慢性化しやすくなります。
だからこそ、“今”整えることが重要です。
初回はカウンセリング付きで、あなたの姿勢や不調の原因をしっかり分析。
短時間でも変化を実感できる施術をご提供します。
姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
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