女性専用パーソナルジム Bouquetプルメリア店【ブーケ 】
ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ プルメリアテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都中央区日本橋浜町２丁目５２－１ Ｋｏｎｏｍｉ Ｓａｎｂａｎｋａｎ４０１
- 浜町駅徒歩3分／水天宮前駅徒歩8分／人形町駅徒歩10分
ブーケ プルメリア店(Bouquet)のブログ
- どんよりが続きますね
雨がつづいてますね
梅雨の時期になると、「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」「頭が重い」と感じることはありませんか？
実はこの時期は、梅雨前線の影響による気圧や湿度の変化で、自律神経のバランスが乱れやすくなります。その結果、疲れやすさやむくみ、肩こり、頭痛など、さまざまな不調が現れやすくなるのです。
さらに、雨の日が続くと外出する機会が減り、運動不足になりがちです。体を動かす機会が少なくなることで血行が悪くなり、むくみや冷え、代謝の低下にもつながります。
そんな梅雨の時期だからこそ、適度な運動がおすすめです！
トレーニングを行うことで血流が促進され、体が温まりやすくなるだけでなく、気分転換にもつながります。また、運動をするとストレスを和らげるホルモンが分泌されるため、気分が前向きになりやすいというメリットもあります。
「今日は雨だからやめよう…」ではなく、「雨の日だからこそ体を動かそう！」という気持ちで過ごしてみると、心も体もスッキリしますよ♪
当ジムでは、お客様一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニングをご提案しています。運動初心者の方や、体力に自信がない方でも安心して始められる内容です。
梅雨が明ける頃には、「体が軽くなった！」「以前より疲れにくくなった！」と感じられるよう、一緒に運動習慣を身につけていきましょう。
|
全 員 |
¥211,200 2ヶ月短期集中【75分×16回】パーソナルトレーニング224000円→211200円
|
●2026/7/2
●2026/7/1
●2026/6/25
●2026/6/16
●2026/6/15
- 2026年7月分（2）
- 2026年6月分（14）
- 2026年5月分（3）
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（28）
もっと見る
ブーケ プルメリア店(Bouquet)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【体験60分×2回】今年も後半年、変わらない自分を来年も繰り返しますか
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験60分×1回】判断の早いあなたは絶対に変われる！
|
|
新 規 |
¥3,000 【パーソナルヨガ】体験1回 自分に戻れる時間を
|
|
全 員 |
¥52,800 3ヶ月継続で確実な結果を【75分×月4回】56000円→52800円
|
|
全 員 |
¥105,600 自分のペースでしなやかな身体【75分×8回】112000円→105600円
|
|
全 員 |
¥211,200 2ヶ月短期集中【75分×16回】パーソナルトレーニング224000円→211200円
|
