最新ブログ一覧
いきなりですが、みなさん必要以上に冷えていませんか？？？職場、学校、お店。この季節は冷房が効きすぎて快適ではあるけど体がだるい…そんな時はありませんか？それ、「冷え疲れ」…
続きを見るみなさんこんにちは。夏を楽しんでいますか？？旅行やイベントが増える7月。楽しみな予定の前に疲れをため込んでしまうと、せっかくのお休みも思いきり楽しめません。【疲れは「ため…
続きを見る＜夏の疲れが抜けない理由＞もしかすると、酸素不足が関係しているかもしれません。毎年、この時期になると・朝からだるい・何もしていないのに疲れる・夜ぐっすり眠れないそんな方が…
続きを見るこんにちは。もうすぐ夏休みですね。旅行や帰省、海やキャンプ、お祭りなど、楽しみな予定を立てている方も多いのではないでしょうか？せっかくの夏休みだからこそ、元気な体で思いき…
続きを見るこんにちは。7月に入り、本格的な暑さを感じる日が増えてきましたね。「夏だから運動を頑張ろう！」と思っている方も多いと思いますが、この時期は少しだけ意識していただきたいこと…
続きを見るこんにちは。関東に熱帯低気圧と台風7号が近づいてきていますね。明後日27日(土)に直撃すると言われていてドキドキしております。 さて。梅雨入りしてから「なんだか疲れが抜けない…
続きを見る雨の日が続くこの時期、・朝スッキリ起きられない・なんとなく体が重い・疲れが抜けない・頭痛がするそんな不調を感じていませんか？実は梅雨の時期は、低気圧や温度の影響で自律神経…
続きを見る5月31日、7年ぶりに「ツール・ド・つくば」が開催されましたね！筑波山を舞台にしたヒルクライムイベントとして、多くのサイクリストが参加されたそうです。参加された皆さま、本当に…
続きを見る「雨の日になると頭が痛い」「なんとなくだるい」「眠い・やる気が出ない」そんな不調を感じることはありませんか？実はそれ、“気のせい” ではなく「気圧の変化」が関係している可…
続きを見る雨の日に頭痛がする...気圧の変化に体調が左右される。そういったことで、悩まれていませんか？＜天気痛の症状チェック＞・頭痛・だるさ・めまい・首肩ころ・眠気・気分の落ち込み＜…
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