オーツーキラックス(O2KiLax)のブログ
- "エアコン疲れ"していませんか？
- いきなりですが、みなさん
必要以上に冷えていませんか？？？
職場、学校、お店。
この季節は冷房が効きすぎて
快適ではあるけど
体がだるい…
そんな時はありませんか？
それ、「冷え疲れ」かもしれません！
暑い日は欠かせないエアコン。
でも、
・体が重い
・肩こり
・頭がぼーっとする
そんな症状はありませんか？
＜冷房で起こること＞
室内外の温度差が大きいと、
自律神経は何度も体温調節を繰り返します。
この状態が続くことで疲れやすくなることがあります。
＜＜こんな方へ＞＞
・デスクワーク
・子育て中
・接客業
・運転が多い方
暑さだけではなく、
冷房による疲れにも気付いてあげましょう。
今年の夏は、
頑張る前に整える時間を。
ご利用お待ちしております。
#酸素カプセル #花粉症対策 #疲労回復 #睡眠改善 #寝不足 #眠りが浅い #不眠症 #眼精疲労 #ストレス緩和 #怪我の早期回復 #睡眠をとりたい #目の疲れ #倦怠感 #自律神経 #スキンケア #美肌 #筋トレ #リカバリー
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