最新ブログ一覧
173件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-12-20 16:54:02.0
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。寒くなるこの季節、肩こりがひどくなったと感じる方も多いと思います。肩こりは単なる筋疲労と思われがちですが、血流、自律神経、姿勢、生…
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- 投稿日：
- 2025-12-18 17:15:58.0
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です年末年始は人々が集まって、ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたり…仕事始めには体が重い…なんてこともしばしば。食事の取り方を少し気にかけ…
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- 2025-12-14 10:41:12.0
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABOです＾＾・記憶力が悪くなった・集中力が続かない・判断力が鈍っている・頭がぼーっとする、重い感じがする・目が疲れたり、乾燥しやすい・寝ても疲れが抜けな…
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- 2025-12-13 14:59:08.0
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佐々木 都
こんにちは、Re:beLABO(リビラボ)です！「未病」とは病気になる前に整える東洋医学の考え方のこと。検査では異常なし。でもなんとなく不調…そんな状態を、東洋医学では 「未病（みび…
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- 2025-12-12 16:24:10.0
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佐々木 都
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です！そろそろ忘年会シーズンですね。年末から年始にかけて暴飲暴食が増える時期。そんな日が続いてしまうと腸内環境の不調やむくみ、体のだるさ…
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- 2025-12-10 15:19:32.0
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佐々木 都
こんにちは、Re:beLABO(リビラボ)です！みなさんは「気・血・水」についてご存知ですか？これは、東洋医学的に人のカラダを構成する基本的な要素といわれています。気はエネルギー、…
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- 2025-12-09 12:43:30.0
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佐々木 都
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。冬になるとよく聞く「ヒートショック」実は多くの方が”自分ごと”として気をつけるべき身体の重要な危険サインです。ヒートショックとは急…
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- 2025-12-07 17:43:14.0
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佐々木 都
こんにちは、Re:beLABO(ラビラボ)です！背中をいくらほぐしてもすぐに硬くなってしまう方そんな方は広背筋の硬さが原因かもしれません。背中の大きな面積を占める「広背筋（こうはい…
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- 2025-12-05 15:43:22.0
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佐々木 都
こんにちはRe:be LABO(リびビラボ)です！1日の疲れをしっかり回復させるために欠かせない“睡眠”実は、夕食の食べ方が睡眠の質を大きく左右するんです。寝る直前まで胃が動いている…
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- 2025-12-04 13:26:27.0
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木村 奈美
こんにちは！Re:be LABO（リビラボ）です。いよいよ冬本番の寒さが近づいてきましたね。寒い日が続くとどうしても身体がこわばりがちになってしまいますよね。中医学的な冬の養生とし…
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リビ ラボ(Re:be LABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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