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Re:be LABO【リビラボ】

リビ ラボ

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リビ ラボ(Re:be LABO)のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • 痛いところは冷やす?温める?
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    投稿日:
    2026-05-16 10:13:25.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは、Re:be LABO(リビラボ)です!よくいただく質問で「この痛みは冷やした方がいいの?温めた方がいいの?」という疑問に解説付きでお答えします^^まず「冷やすパターン」…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-15 11:41:34.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。春になると、理由もなくイライラしたり、些細なことでイライラしてしまう。心がざわついたり、胃痛や食欲不振が現れる、なんてことも。「気…続きを見る
  • 可動する関節と安定する関節
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    投稿日:
    2026-05-12 12:28:08.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちはRe:be LABO(リビラボ)です!身体の関節は全て動かなければいけないと思っている方が多いかと思いますが「動くべき関節(Monility)」と「固めるべき関節(Stability)」が…続きを見る
  • 香りはなぜリラックスにつながるのか
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    投稿日:
    2026-05-09 12:43:23.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは、Re:be LABO(リビラボ)です!みなさんは香りでリラックスした経験はありますか?なぜいい香りを嗅ぐとリラックスできるのかそのメカニズムについてお話しします♪リラッ…続きを見る
  • GW明けの不調…
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    投稿日:
    2026-05-06 16:04:34.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)ですGWが明けてから「なんだかやる気が出ない」「朝がつらい」「疲れが抜けない」そんな不調を感じていませんか?それ、いわゆる“5月病”かもしれ…続きを見る
  • 腰痛改善のセルフケア
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    投稿日:
    2026-05-02 13:28:29.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。腰が痛いけど忙しくてメンテナンスする時間がない…そんな時ありますよね。腰痛緩和のセルフケアをご紹介します!「急に腰が痛くなった、曲…続きを見る
  • ぽっこりお腹の改善には…
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    投稿日:
    2026-05-01 13:45:53.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは、Rebe:LABO(リビラボ)です!ぽっこりお腹は、単なる「脂肪の蓄積」だけが原因だと思われがちですが実は日常の姿勢と深く関係しています。食事や運動に気をつけているの…続きを見る
  • その眼精疲労、首が原因かも
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    投稿日:
    2026-05-01 11:19:51.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です「目の奥がズーンと痛む」「ピントが合いにくくなってきた気がする」そんな目のお悩み抱えている方も多いと思います。長時間続く同一姿勢やVD…続きを見る
  • ぎっくり腰にはまず
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    投稿日:
    2026-04-25 16:56:37.0
    投稿者:
    木村 奈美
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。季節の変わり目で気温差がおおきなこの季節は’’急性腰痛’’ いわゆる ’’ぎっくり腰’’になる方が多くいらっしゃいます。この時期のぎ…続きを見る
  • ストレス社会と東洋医学
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    投稿日:
    2026-04-22 14:43:29.0
    投稿者:
    佐々木 都
    こんにちは!Re:be LABO(リビラボ)です。現代は「ストレス社会」と言われるほど多くの人が日常的にプレッシャーや不安を抱えながら生活しています。仕事、人間関係、情報過多…。気づ…続きを見る

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