プライベートエステサロンALUM～オールハンド痩身・リンパ～
プライベートエステサロンアルム オールハンドソウシンリンパ
- エステ
- リラク
- 長野県長野市大豆島１３５１－１ ディアス大豆島１０１
- 長野駅から車で14分 須坂長野東ICから車で10分
アルム(ALUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-22 23:59:33.0
- ダイエットに夜更かしNG！？
- 答えは YES（太りやすくなる） と言われています。睡眠が不足すると、
食欲をコントロールするホルモンのバランスが乱れ、
甘いものや脂っこいものを欲しやすくなります。
さらに、
・代謝の低下
・むくみ
・自律神経の乱れ
などが起こりやすくなり、
痩せにくい体につながることも。
ダイエットや体質改善には、
食事や運動だけでなく
質の良い睡眠もとても大切です。
サロンの最新記事
-
●2026-06-09
-
●2026-06-06
-
●2026-06-05
-
●2026-06-04
-
●2026-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（7）
- 2026年5月分（23）
- 2026年4月分（26）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（32）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（6）
もっと見る
アルム(ALUM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,500 【癒し＆引き締め】夏に向けて＊痩身リンパ 全身90分 ¥13,000→¥12,500
|
|
新 規 |
¥9,400 【ヒップUP/クビレ/凸凹脂肪に】痩身リンパ 半身60分 ¥9,900→¥9,400
|
|
新 規 |
¥11,000 《ご褒美を☆うたた寝リラックス》アロマリンパ 全身100分 ¥13000→¥11000
|
|
新 規 |
¥9,300 《迷ったらこれ☆限界疲労に》アロマリンパ＊全身80分 ¥11000→¥9300
|
|
新 規 |
¥7,400 《体を緩め巡りを整える》アロマリンパ ＊半身60分 ¥8,800→7,400
|
|
全 員 |
¥4,000 《短時間☆お悩み部位を集中的に》オイルリンパ＊背中or脚 30分 ¥5500→¥4000
|
