最新ブログ一覧
「食事も気をつけているのに、なかなか痩せない…」そんな方に、意外と見落とされがちなのが睡眠です。ダイエットというと食事や運動ばかりに目が向きがちですが、睡眠不足が続くこと…
続きを見る「痩せたい」「今年こそ痩せたい」「もう少し痩せたら、この服着たい」気づけば何年も、同じことを言っていませんか？痩せたいと思っているだけでは、残念ながら身体は変わりません。…
続きを見る今日から9月ですね。ついこの間、年が明けたと思ったら今年も残すところあと4ヶ月。本当にあっという間です。年始に「今年こそ痩せたい」「今年こそ身体を変えたい」と思っていた方。…
続きを見る「もう40代だから」「今さら痩せても…」「若い頃とは違うし」そんなふうに、なりたい自分を諦めていませんか？でも、人生は一度きり。着たい服を着たい。鏡を見たときに「今日の私、…
続きを見る夏って、なんとなく「汗もかくし、痩せそう！」というイメージありませんか？でも実は、・お祭り・旅行や帰省・BBQ・外食・アイスや冷たいもの・暑くて動く時間が減るなど、意外と食…
続きを見る「食事を減らしているのに痩せない」「昔と同じようにしても、体重が落ちなくなった」40代・50代のお客様から、とても多く聞くお悩みです。大人のダイエットは、ただ食べる量を減らせ…
続きを見るこんにちは(^^)清水区の自宅サロンで、40代・50代女性のダイエットをサポートしています♪年齢とともに、「前と同じようにしているのに痩せない」「特にお腹まわりが気になる」「何を…
続きを見る「なんだか最近、パンツがきつい…」施術一回でも、この変化！でも体ってすぐに戻ろうとするんです。なので、当サロンではしっかり回数を重ねて“形状記憶”させていきます！まだまだ…
続きを見る痩せたいのに、何をしても変わらない。食事を減らしても痩せない運動を始めても続かないお腹だけがなかなかスッキリしない…そんなお悩みはありませんか？痩せない原因は、食べすぎだ…
続きを見る「痩せても、また戻る」「一時的にスッキリしても、すぐ元通り」そんなダイエットを何度も繰り返していませんか？大切なのは、ただ体重を落とすことではなく、スッキリした身体を“定…
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