Spolog 西新宿店【パーソナルジム×酸素カプセル×整体×エステ】
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スポログ 西新宿店(Spolog)のブログ
プライベートのブログ一覧
17件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025-03-18 20:52:39.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
こんばんは。トレーナー・セラピストのMIZUKIです^_^私は昔から下半身が太りやすいことがコンプレックスでした。ボディメイクを始めるきっかけも、そんなコンプレックスを解消したか…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-03-06 20:22:02.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
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プライベート- 投稿日：
- 2025-02-04 09:35:25.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
ボディメイクを始めるキッカケの多くが、"理想のボディラインを手に入れたい""痩せたい""健康になりたい""姿勢を良くしたい"という方が多いと思います。わたしもその1人です^ ^ ↑↑…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-01-28 20:42:29.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
トレーニングとセットで食事も気をつけてあげると、身体の変化のスピードは早くなります。「わかってはいるけど、食事制限はちょっと厳しい...」というお声はよく聞きます。いきなり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-01-27 21:00:16.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-11-27 11:13:28.0
- 投稿者：
- オーナー TANAKA先生
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