最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-03-18 12:00:50.0
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YUNA
にんにちは インストラクターのYUNAです冷えの正体は、「血流不足」ではなく、血流を生み出す力の低下。特に冬は、●横隔膜●骨盤底筋軍●腹横筋といった「内側の筋肉」が使われにく…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-03-01 14:53:09.0
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YUNA
こんにちは。インストラクターのYUNAですピラティスの動きってみているだけだと、そんな簡単な動きで体変わるの?と思った方多いのではないでしょうか。ピラティスの動きは、一見シン…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-02-24 16:44:27.0
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YUNA
こんにちは!インストラクターのYUNAです。前回に引き続き腸活プロテインについてお伝えします!!今回は、「黒豆茶味」です★黒豆茶は、アントシアニンによる高い抗酸化作用で老化防…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-02-18 09:06:17.0
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YUNA
こんにちは。インストラクターのYUNAです!今回は、KASANEの店舗で販売している「国産大豆と発芽玄米のプロテイン」についてお話していきます!!身体動かしているのに、身体なかなか…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-02-09 12:47:01.0
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YURI
こんにちは!インストラクターのYURIです♪今回は脚やせについて最後の内容です!☆筋トレでの脚やせについてよくある質問Q.筋トレで足は細くなる?よく「筋肉を鍛えると脚が太く見え…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-02-03 13:20:04.0
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YURI
こんにちは!インストラクターのYURIです♪今回も前回に引き続き、脚痩せに効果的な筋トレメニューです!○ピラティス・カーフレイズピラティス・カーフレイズはふくらはぎの筋肉を鍛…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-01-29 14:30:01.0
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YURI
こんにちは!インストラクターのYURIです♪今回は脚痩せに効果的な筋トレメニューをお伝えします!脚やせには、太ももやふくらはぎの筋肉をターゲットにしたトレーニングが効果的です…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-01-24 09:19:17.0
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YURI
こんにちは!インストラクターのYURIです♪今回の前回の続きの内容になります!☆脚痩せを効果的に行うために押さえたいポイント脚痩せを効率的に成功させるには、いくつか押さえてお…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-01-11 13:08:01.0
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YURI
こんにちは!インストラクターのYURIです♪今回からは、脚やせについての内容です!☆そもそも脚が太くなりやすい・痩せにくい原因とは?脚が太くなりやすかったり、痩せにくかったり…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-01-06 16:01:52.0
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YURI
こんにちは!インストラクターのYURIです!みなさま明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします♪今回は、昨年の内容の続きです!産後の骨盤矯正についてお伝え…
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カサネ 松戸店(KASANE)のクーポン
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カサネ 松戸店(KASANE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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