ココロセイコツイン テイネキテネビルイン
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- 北海道札幌市手稲区手稲本町２条４丁目８－２０ キテネビルＢ棟 ２Ｆ
- 手稲駅 南口 徒歩2分/駐車場完備の整骨院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]
こころ整骨院 手稲キテネビル院のブログ
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投稿日：2026-06-14 09:00:00.0
- 腰痛を繰り返していませんか？
- ＼手稲駅直結徒歩2分！お身体の不調ならこころ整骨院 手稲キテネビル院へ／
手稲区前田からお越しのお客様！星置からのJR通勤帰りに！札幌駅からのJR痛勤帰りに！
こんにちは！こころ整骨院手稲キテネビル院です！
今回は「腰痛」についてご紹介します。
最近、
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っているとつらくなる」
「立ち仕事の後に腰が重だるい」
「何度も腰痛を繰り返している」
このようなお悩みはありませんか？
腰痛は多くの方が経験する症状ですが、実は腰だけが原因ではなく、姿勢や骨盤の歪み、筋力低下などが関係していることも少なくありません。
■ なぜ腰痛になるの？
主な原因は
・長時間のデスクワーク
・猫背や反り腰などの姿勢不良
・運動不足による筋力低下
・骨盤の歪み
・身体の柔軟性低下
などが挙げられます。
特に同じ姿勢が続くことで腰まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みにつながりやすくなります。
■ こんな症状ありませんか？
・腰が重だるい
・前かがみになると痛い
・立ち上がる時に違和感がある
・お尻や太ももまで張りを感じる
・長時間同じ姿勢がつらい
当てはまる方は、腰まわりの筋肉や身体のバランスが崩れている可能性があります。
■ 放置するとどうなる？
腰痛を放置すると、
・慢性的な腰痛
・姿勢の悪化
・股関節や膝への負担増加
・活動量の低下
につながることがあります。
■ まとめ
腰痛は身体からの大切なサインです。痛みがある部分だけでなく、姿勢や身体全体のバランスを整えることが改善への近道になります。
当院では、腰だけでなく骨盤や全身の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術で根本改善をサポートしています。
腰の痛みや違和感でお悩みの方は、お気軽にご
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《店舗情報》
店舗名：こころ整骨院 手稲キテネビル院
住所：〒006-0022 北海道 札幌市 手稲区 手稲本町2条4丁目8-20 キテネビルB棟2階
アクセス：手稲駅直結徒歩2分
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整体師
但馬 俊 タジマ シュン
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