pilates studio.77【ピラティススタジオ ドットナナナナ】
ピラティススタジオ ドットナナナナ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町２丁目６２６番地 センターコート・ナカモズBLD ４F ABC－４号
- 【近隣P有】上野芝駅・なかもず駅徒歩22分/バス停もず陵南町2分/ときはま線スタバすぐ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-13 20:00:00.0
- 投稿者：
- グループ ピラティス
［6月後半マットグループ］ 16日(火)13:30～14:30 23日(火)12:30～13:30 30日(火)12:30～13:30＊16日のみ時間が変更になっています。 ・少人数制(最大5名)・テーマ［背骨］自律神…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-19 14:58:23.0
- 投稿者：
- グループ ピラティス
ピラティスでよく登場する小さいボール［ミニスタビリティボール］パンパンで使ったり空気を減らして使ったり、使い方はさまざまです★マットグループでは毎月のテーマに沿って動きま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-11 11:37:27.0
- 投稿者：
- グループ ピラティス
少しずつ春めいた季節になってきました。寒暖差、気圧の差がある２月、３月流行りの風邪後の咳が長引いたり、自律神経が乱たり、呼吸が浅くなる方もいらっしゃいます。3月は『胸郭』…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-17 14:17:21.0
- 投稿者：
- グループ ピラティス
今月は『フィットネスサークル』を使い、身体の左右差や捻れへの気づきにチャレンジしました！！＊2月24日(火) マットグループお休みです。 -------------------------------- ３…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-29 18:10:23.0
- 投稿者：
- pilates studio.77
★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭は〈pilates studio.77【ピラティススタジオ ドットナナナナ】〉も対…続きを見る
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