ミライ小顔 広島中央店(MIRAI小顔)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- MIRAI小顔
マッサージをしてもすぐ戻る頑固な肩こり、その原因は、体の中で起きている「血行不良」かもしれません。特に夏は、冷房の冷気や冷たいものの摂りすぎで体が内側から冷え、血管が縮ん… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- MIRAI小顔
冷え性と「腸」には深い関係があります。腸は体の中で最も多くの熱を生み出す筋肉が集まる場所であり、同時に血液を全身に送り出す大切な役割を持っています。しかし、冷たいものの摂… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- MIRAI小顔
最近、肩がズキズキ重く感じませんか？その原因、もしかしたら連日の「冷房による冷え」かもしれません。冷たい風に当たり続けると、体は体温を逃がさないように血管を縮ませます。す… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/15
- 投稿者：
- MIRAI小顔
肩甲骨は「背中の土台」ともいわれる大切な部位です。デスクワークやスマホの使用で肩甲骨の動きが悪くなると、首や肩の筋肉が常に緊張し、肩こりや首こりを引き起こしやすくなります… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- MIRAI小顔
首こりと肩こりは似ていますが、原因や症状が少し異なります。首こりは、スマホやパソコン作業による前かがみ姿勢などで首周りの筋肉が緊張し、首の痛みや動かしにくさ、頭痛を伴うこ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- MIRAI小顔
筋力が低下すると肩を支える力が弱くなり、撫で肩になりやすくなります。すると首や肩の筋肉に負担が集中し、肩こりや首こりを引き起こす原因になることも。また、姿勢が崩れることで… 続きを見る
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