最新ブログ一覧
2026年の6月が終わり、今年も残すところ半分となりましたね。この半年間はどうでしたか。個人的なブームなのですが、空いた時間に手帳を使ってやってきたことを定期的に振り返ること…
続きを見るこの度、当サロンの物件に外装の工事が入ることになりました。期間は7月1日から8月を予定しています。このような外観になっていますが、営業しております。工事は午前中から午後15時…
続きを見る「腰が痛くなったら、とりあえずもみほぐしへ」そんな習慣になっていませんか？もちろん、硬くなった筋肉をほぐすことで一時的に楽になることはあります。しかし、何年も腰痛を繰り返…
続きを見るデスクワークや子育てによる抱っこ、スマホ操作で腕が前に出る姿勢が続くと、巻き肩や猫背などの姿勢の歪みが生じてきます。猫背になるとデコルテがつぶれたように見えるため、バスト…
続きを見るこんにちは、武蔵小杉yurubinoです。座りっぱなしが続いて腰が痛くなった経験はありますか。腰が痛む状態は日常の動作のほとんどが億劫になってしまうため、QOLが下がります。お客様…
続きを見る「姿勢を気をつけているのに、気づくと猫背になっている」「首が前に出て、スマホ首のようになってしまう」そんなお悩みがある方は、実は“立ち方の重心”が関係しているかもしれませ…
続きを見るこんにちは、yurubinoです。解剖学を元にしたストレッチとボディケアで姿勢改善を目指す方々にご来店いただいております◎今回のブログでは、巻き肩の種類について解説してみたいと思…
続きを見る「姿勢を正しているつもりなのに疲れる」「首や肩ばかりつらい」そんな方は、胸椎（背中の骨の動き）が硬くなっているかもしれません。胸椎は首と腰の間にある背骨で、全体のバランス…
続きを見る「肩のラインをすっきり見せたい」「首を長く見せたい」そんな目的で、肩まわりの筋肉に注射をするといった美容施術を選ぶ方も増えています。見た目の変化が出やすい一方で、体の使い…
続きを見る「長時間座っているだけなのに、なんで腰がつらくなるの？」デスクワークをしている方からよく聞くお悩みです。実はこの原因のひとつが、体幹の筋肉がうまく使えなくなることにありま…
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