最新ブログ一覧
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「腰が痛くなったら、とりあえずもみほぐしへ」そんな習慣になっていませんか？もちろん、硬くなった筋肉をほぐすことで一時的に楽になることはあります。しかし、何年も腰痛を繰り返…
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デスクワークや子育てによる抱っこ、スマホ操作で腕が前に出る姿勢が続くと、巻き肩や猫背などの姿勢の歪みが生じてきます。猫背になるとデコルテがつぶれたように見えるため、バスト…
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こんにちは、武蔵小杉yurubinoです。座りっぱなしが続いて腰が痛くなった経験はありますか。腰が痛む状態は日常の動作のほとんどが億劫になってしまうため、QOLが下がります。お客様…
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「姿勢を気をつけているのに、気づくと猫背になっている」「首が前に出て、スマホ首のようになってしまう」そんなお悩みがある方は、実は“立ち方の重心”が関係しているかもしれませ…
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こんにちは、yurubinoです。解剖学を元にしたストレッチとボディケアで姿勢改善を目指す方々にご来店いただいております◎今回のブログでは、巻き肩の種類について解説してみたいと思…
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「姿勢を正しているつもりなのに疲れる」「首や肩ばかりつらい」そんな方は、胸椎（背中の骨の動き）が硬くなっているかもしれません。胸椎は首と腰の間にある背骨で、全体のバランス…
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「肩のラインをすっきり見せたい」「首を長く見せたい」そんな目的で、肩まわりの筋肉に注射をするといった美容施術を選ぶ方も増えています。見た目の変化が出やすい一方で、体の使い…
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「長時間座っているだけなのに、なんで腰がつらくなるの？」デスクワークをしている方からよく聞くお悩みです。実はこの原因のひとつが、体幹の筋肉がうまく使えなくなることにありま…
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「お尻の位置が下がってきた気がする」「パンツを履いたときのシルエットが気になる」そんなお悩みはありませんか？実はこれ、年齢だけでなく筋肉の使い方が関係していることが多いで…
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「なんとなく老けて見える…」その原因、姿勢かもしれません鏡を見たときや写真に写った自分を見て、「疲れて見える」「なんとなく老けた気がする」と感じたことはありませんか？実は…
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ユルビノ 武蔵小杉(yurubino)のクーポン
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ユルビノ 武蔵小杉(yurubino)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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