最新ブログ一覧
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こんにちは(^^)最近、なんとなく顔のバランスが気になって「左右で違う気がする…」「目の高さが揃ってないかも…」そんなふうに感じることありませんか？季節の変わり目で疲れも出や…
続きを見る上半身はそんなに太らないのに、なぜか脚だけ痩せづらい…ダイエットしても太ももやふくらはぎがスッキリしない…それ、骨盤のゆがみや傾きが原因かもしれません！骨盤が前後や左右に…
続きを見る【冷え性の主な原因】・血流の低下・筋肉量の不足・姿勢の崩れ（猫背、反り腰、骨盤の歪み）・自律神経の乱れ・内臓の冷え特に多いのが、長時間のデスクワークやスマホ姿勢による血流…
続きを見るこんにちは(^^)最近、気づくとグッと奥歯に力が入っていたり、朝起きたときに顎がだるい…なんてことありませんか？「口を開けるとカクッと音がする」「なんとなく左右差が気になる」…
続きを見るこんにちは(^^)最近ふと鏡を見たときに「フェイスラインがぼやけてきた気がする…」「なんだか顔がむくみやすくなったかも…」そんな変化を感じることありませんか？季節の変わり目は…
続きを見るこんにちは(^^)最近、スマホやパソコンを見る時間が増えて「気づいたら歯をぐっと食いしばってる…」「顎に力が入っていることが多いかも…」そんなことありませんか？その状態が続く…
続きを見るこんにちは(^^)最近、気温差や新生活の影響で「なんだか体が重い…」「首や肩がずっと張ってる…」そんな不調を感じていませんか？デスクワークやスマホ時間が増えると、知らないうち…
続きを見る朝起きたときに「顔がパンパン…」と感じることはありませんか。むくみは一時的なものですが、毎日続くと気分も下がりますよね。今日は、むくみの原因とケア方法をご紹介します。◎朝…
続きを見る「肩こりが取れない」「背中が重い」「姿勢が悪い気がする」そんな不調、実は“肩甲骨の動き”が関係していることがとても多いです。＊肩甲骨は“浮いている骨”肩甲骨は、背中にべっ…
続きを見る(^^)最近はお仕事やスマホ時間も増えて、無意識に力が入りやすいですよねふとしたときに「朝起きると顎が疲れている…」「気づくと歯をグッと噛みしめている…」そんなこと、増えてい…
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