安井接骨院 正徳院のブログ
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投稿日：2026-06-22 17:19:35.0
- 朝起きると腰が痛い！？
- こんにちは、安井接骨院正徳院です！！
良く耳にするのが「朝起きると腰が痛い」という方が多いです。
朝起きると痛くなるには様々な理由があります。
1.寝ている間の血行不良
睡眠中は長時間同じ姿勢が続くため、筋肉が固まりやすくなります。
2.寝具が身体に合っていない
マットレスや枕が身体に合っていないと、睡眠中に腰へ負担がかかります。
3.筋力低下や姿勢不良
猫背や反り腰などの姿勢不良があると、腰周囲の筋肉へ負担が集中します。
また、体幹の筋力が低下していると寝返りが減り、朝の腰痛につながることもあります。
4.内臓疲労
特に多いのは内臓「腎臓」が疲れていると朝起きると腰痛い場合があります。
当院では4番目の内臓疲労に対し「安井整体」という治療を行っています。
毎朝痛みでお悩みの方は是非当院へご相談ください！
#名古屋市港区#接骨院#整体#腰痛#肩こり
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投稿者
安井接骨院 正徳院
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