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小林整骨院 深江

コバヤシセイコツイン　フカエ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区深江北町４-１０-１
  • 阪神本線「深江駅」より徒歩1分　JR甲南山手駅より徒歩15分

小林整骨院 深江のブログ

2026年2月のブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 「朝起きた時の腰の違和感、原因は？」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-28 12:56:32.0
    投稿者：
    鈴木 太祐
    「朝起きた時の腰の違和感、原因は？」
    こんにちは、小林整骨院深江です。「朝起きた瞬間、腰が固まっている感じがする」「動き出すまで腰が重い・痛い」このようなお悩みは意外と多く聞かれます。朝の腰の違和感は、寝てい…続きを見る
  • ぎっくり腰が起こる人、起こらない人の差
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-28 08:43:18.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    ぎっくり腰が起こる人、起こらない人の差
    同じように仕事をして、同じように生活しているのに、「何度もぎっくり腰になる人」と「一度もならない人」がいます。この差は、年齢や筋力だけでは説明できません。ぎっくり腰が起こ…続きを見る
  • 悲報、、腰はLINEしてくれません、、
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-27 16:08:10.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    悲報、、腰はLINEしてくれません、、
    忙しい毎日の中で、「そろそろ休んで」「ちょっと無理してるよ」そんなメッセージ、誰かから届いたら助かりますよね。でも腰は、LINEしてくれません。多少の違和感や重だるさがあって…続きを見る
  • 一度なるとクセになる？ぎっくり腰の誤解
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-27 16:08:00.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    一度なるとクセになる？ぎっくり腰の誤解
    「ぎっくり腰って、一度やるとクセになるんですよね？」来院時によく聞かれる質問です。結論から言うと、半分は正解で、半分は誤解です。ぎっくり腰そのものが“クセになる”わけでは…続きを見る
  • 痛みが強くても大丈夫！ぎっくり腰は早めのケアが大切
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-27 16:07:52.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    痛みが強くても大丈夫！ぎっくり腰は早めのケアが大切
    朝起きて動いた瞬間や、少し前かがみになっただけで「ピキッ」と腰に痛みが走る…。それは、いわゆる**ぎっくり腰（急性腰痛症）**かもしれません。ぎっくり腰は重たい物を持ったとき…続きを見る
  • 腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-27 16:07:42.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    腰痛について
    本日は腰痛についてお知らせしていきます。単純に腰痛と言っても原因の種類は沢山あると知っていましたか？・背骨の歪み・腰周りの筋肉の緊張・臀部(お尻)の疲労から・お仕事での使い…続きを見る
  • 「腰痛を繰り返す人に多い共通点」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-27 11:31:46.0
    投稿者：
    鈴木 太祐
    「腰痛を繰り返す人に多い共通点」
    こんにちは、小林整骨院深江です。「一度よくなっても、また腰が痛くなる」そんな経験はありませんか？腰痛を繰り返す方に多いのが、痛い部分だけをケアしているケースです。実際には…続きを見る
  • 毎日1分で体が整うプランク
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-26 18:40:05.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    毎日1分で体が整うプランク
    忙しい毎日の中で、運動を続けるのは意外と難しいもの。そんな方にぴったりなのが、シンプルなのに全身に効く「プランク」です。腕立て伏せの姿勢で止まるだけの“動かないトレーニン…続きを見る
  • 腰痛は“動かした方がいい？”それとも“休むべき？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-26 10:15:21.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    腰痛は“動かした方がいい？”それとも“休むべき？
    腰痛になると「安静にしたほうがいいの？」「動かしたほうが治りが早いの？」と迷いますよね。実はこの質問、患者さんからとても多くいただきます。結論からお伝えすると、急性の強い…続きを見る
  • 朝起きたときの腰の痛み原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-25 15:59:03.0
    投稿者：
    亀田 浩司
    朝起きたときの腰の痛み原因と対策
    「朝起きたときに腰が痛い」「動き出すと少し楽になる」このようなお悩みはありませんか？実は、朝の腰痛は多くの方に見られる症状です。主な原因は、寝ている間に筋肉や関節が固まる…続きを見る
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