クラブピラティスオオサカジョウコウエン
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- 大阪府大阪市中央区大阪城３－１ JO-TERRACE OSAKA １Ｆ Dテラス １０２
- JR「大阪城公園駅」直結徒歩2分、OsakaMetro「森ノ宮駅」からもアクセス良好☆
クラブピラティス 大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ
- 今月はTRXで全身トレーニング
- こんにちは♪
インストラクターのYukaです。
今日もレッスンありがとうございました！今回は”Suspend"のクラスを紹介します。
※1.5からの開催のため1.0の経験必須となっております。
皆さんはTRXというアイテムは知ってますか？？
ジムでも使用されるアイテムなのですがこのTRXを使ってレッスンを進行します♪
筋トレ×ピラティスを掛け合わせたクラスで汗もばっちりかきますよ！！
TRXがピラティスの効果を最大限に引き出してます。
筋力だけではなく、体の機動性やバランスを強化してくれる最高のプログラムです♪
次の日は筋肉痛確定してしまうクラスなので「気合い」がいるクラスです！♪
少しでも興味を持ちましたらお気軽にスタジオでお待ちしております♪
韓国ドラマやアイドルが大好きなのでK-POPを流して待ってます♪
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CLUB PILATES【クラブピラティス】大阪城公園
〒540- 0002
大阪府大阪市中央区大阪城３－１ JO-TERRACE OSAKA １Ｆ Dテラス １０２
《JR大阪城公園駅直結 徒歩２分》
TEL：06-4400-2839
営業時間：
【平日・土曜】7:00~21:30(最終受付21:00)
【日曜】7:00~18:00
Instagram : club_pilates_osakajokoen
★更衣室あり☆★
★店頭にてウェア・ソックス購入可☆★
★ウォーターサーバー完備(ボトルのみご持参ください)☆★
★プライベート/ペア/グループレッスンなど通い方多数☆★
★ピラティス初心者さん多数☆★
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●2026/8/31
●2026/8/20
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●2026/7/16
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