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森下千歳接骨院

モリシタチトセセッコツイン

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  • 接骨・整骨
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  • エステ
  • 東京都墨田区千歳３－６－５　プロス森下１Ｆ
  • 都営新宿線森下駅A5番出口より徒歩2分/JR両国駅徒歩10分/半蔵門線清澄白河駅徒歩7分

森下千歳接骨院のブログ

最新ブログ一覧

914件のブログがあります

1/92ページ 次へ

  • ストレッチの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-19 08:19:56.0
    投稿者：
    井上 雄太
    ストレッチの効果 UP
    ストレッチは、柔軟性を向上させるだけでなく、筋肉や関節の可動域を広げることでケガの予防や身体のコンディションを整える役割があります。運動前のストレッチは筋肉を温め、血流を…続きを見る
  • 産後矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-18 08:37:14.0
    投稿者：
    井上 雄太
    産後矯正 UP
    産後骨盤矯正は、出産によって開いたり歪んだりした骨盤を元の位置に戻すために重要です。出産時、骨盤周辺の関節や靭帯が緩むことで骨盤が不安定になり、腰痛や股関節痛、姿勢の悪化…続きを見る
  • 筋トレと腰痛予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-17 08:38:49.0
    投稿者：
    井上 雄太
    筋トレと腰痛予防 UP
    筋力トレーニングは、腰痛の予防と改善に有効とされています。特に腹筋や背筋など体幹を支える筋肉を鍛えることで、腰への負担を軽減し、姿勢の改善や動作の安定性を高める効果があり…続きを見る
  • ちゃんと寝返りできてますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-16 08:25:35.0
    投稿者：
    矢島 広翼
    ちゃんと寝返りできてますか？ UP
    こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！肩こりや腰痛が良くならない、、これって体の歪みが原因になっているかもしれません。体に歪みがあると左右均等に筋肉を使えないの…続きを見る
  • 気象病とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-15 08:27:01.0
    投稿者：
    井上 雄太
    気象病とは UP
    気圧の変化は体調に大きな影響を与えることがあります。特に低気圧が接近すると、自律神経が乱れやすくなり、頭痛、めまい、関節痛、だるさなどの症状が現れる人がいます。これは気圧…続きを見る
  • 水の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-14 08:27:51.0
    投稿者：
    矢島 広翼
    水の大切さ UP
    こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！水をよく飲めと言われますがそれはなぜかというと水分の摂取量が減ってしまうと筋肉が干からびてしまうからです。肩こりや腰痛とい…続きを見る
  • 反り腰とぽっこりお腹
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-13 08:30:32.0
    投稿者：
    井上 雄太
    反り腰とぽっこりお腹 UP
    反り腰とぽっこりお腹には深い関係があります。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰の反りが強くなっている状態を指します。骨盤が前傾すると、内臓が前方へ押し出されるため、実際には脂…続きを見る
  • 熱中症に注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-12 08:31:04.0
    投稿者：
    井上 雄太
    熱中症に注意
    暑い日が続くと、熱中症のリスクが高まります。特に高温多湿の環境では、体内の水分や塩分が失われやすく、体温調節がうまくいかなくなります。頭痛、めまい、吐き気などの症状が現れ…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-11 08:32:14.0
    投稿者：
    井上 雄太
    ぎっくり腰
    ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然起こる強い腰の痛みのことです。重い物を持ち上げた瞬間や、体をひねった動作、前かがみになった拍子など、日常の何気ない動作…続きを見る
  • 産後骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-10 08:19:15.0
    投稿者：
    井上 雄太
    産後骨盤矯正
    産後の背中の痛みは、多くの女性が経験する一般的な症状です。妊娠中の姿勢の変化やホルモンの影響で筋肉や関節が緩み、出産後もしばらく不安定な状態が続きます。また、授乳や抱っこ…続きを見る
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