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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ ミアルマ クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 アヴァンセ原宿105
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前【肩こり/腰痛/小顔】

ミアルマ(mi alma)のブログ

2026年4月のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 肩甲骨周りをマッサージすると〇〇!?
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    投稿日:
    2026-04-30 00:32:30.0
    投稿者:
    小林 有馬
     肩甲骨周りにはたくさんの神経とホルモンがあります。  しっかりほぐしてあげる事で代謝がアップする事もあり、ダイエット効果もございます!  美しい背中であるためにも、背中のメ…続きを見る
  • 悩みすぎていませんか?
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    投稿日:
    2026-04-28 17:57:04.0
    投稿者:
    小林 有馬
    気持ちから疲れてしまい、悩んだり疲れてしまい動けなくなってしまったりなど、いつもと違う心身の疲れが原因で、筋肉の固さがきたりします。  疲れが現れることにより、私生活で常に…続きを見る
  • 自然なコルセットで肋骨引き締めを
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    投稿日:
    2026-04-27 00:27:10.0
    投稿者:
    小林 有馬
    ウエストは細いのに、肋骨(あばら骨)が広がってしまい、 上半身が大きく見えてしまうという悩みがあります。  コルセットもきついし、息苦しい!! そんな時は、 「呼吸と共に、腹…続きを見る
  • 筋肉の固さによって自律神経が乱れているかも
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    投稿日:
    2026-04-27 00:05:34.0
    投稿者:
    小林 有馬
     頸椎・胸椎・腰椎が脊柱起立筋や、大菱形筋・僧帽筋の固さによって 脳脊髄液の流れが悪くなり、交感神経・副交感神経の乱れにつながってきます。  朝眠い、夜目が冴えてしまう。 夜…続きを見る
  • 数年先のお身体について考えませんか?
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    投稿日:
    2026-04-26 00:09:31.0
    投稿者:
    小林 有馬
      今現在のお悩みはとても大事ですが、その他にお客様自身の身体の筋力・体力は5年刻みで衰えていきます。 10年後や、20年後を考えると…お身体のメンテンナンスは確実に必要と…続きを見る
  • 背中美人は肩甲骨がカギです 背
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    投稿日:
    2026-04-25 23:28:32.0
    投稿者:
    小林 有馬
    中が埋もれてる感じがする、 写真を撮った時に、ドレスを着た時に、友達やパートナーに言われて、ガラスの映った自分の姿を見て など 姿勢も含め、背中が丸くなってしまってる!! 特…続きを見る
  • あなたの背中はキレイですか??  
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    投稿日:
    2026-04-25 22:06:52.0
    投稿者:
    小林 有馬
    肩こりがひどくて肩がモッコリしてませんか? 左右で肩の高さは違いませんか?猫背になっていませんか??  PC、スマホがないと生きていけない、仕事ができないなんてよく耳にする時…続きを見る
  • ウェディングにむけてボディメイキング
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    投稿日:
    2026-04-24 16:28:15.0
    投稿者:
    小林 有馬
    5~6月はウェディングがとても多くなります!身体をいかにしぼって引き締めていくかなどとても考えられていると思います。整体で出来る可能な事がございます。骨盤から、姿勢を整えて…続きを見る
  • 顔が硬いかたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-23 16:01:14.0
    投稿者:
    小林 有馬
    表情筋が凝り固まっていませんか?くいしばり、肩こり、首こり、全体的に連動して固くなってしまって、身体の疲れになってしまいます。顔を緩めると身体の方も緩まっていきますので、…続きを見る
  • 寒くなったり寒暖差による疲れには
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    投稿日:
    2026-04-23 14:21:31.0
    投稿者:
    小林 有馬
    ヨモギ蒸しを体験してみませんか?身体をほぐした後に、ヨモギをやって、最後にオイル!全身リフレッシュしますよ!

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ミアルマ(mi alma)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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