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翼ツバサ整骨院【肩こり/腰痛/整体/産後骨盤矯正/マッサージ/小顔矯正/美容鍼】

ツバサセイコツインカタコリヨウツウセイタイサンゴコツバンキョウセイマッサージコガオキョウセイ

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  • 大阪府大阪市西区南堀江4-4-5 エストポワール堀江1階
  • 西長堀駅徒歩4分・桜川駅徒歩5分 【整体・マッサージ・肩こり・腰痛、産後矯正】

翼ツバサ整骨院のブログ

2025年6月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    萩原 健太
    ジメジメと蒸し暑い日本の夏は、食欲低下を招きます。食事量が減ると、食事からの栄養と水分は不十分なため、体力と免疫力をキープできません。夏を健康的に過ごすには、一日3食栄養… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    萩原 健太
    6月は梅雨入りする地域が多い時期。梅雨のシーズンに感じた不調を夏に持ち越すと、疲れがなかなか抜けずに夏バテを起こしやすくなるといわれています。梅雨の不調や夏バテは、なる前… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    萩原 健太
    この季節は外気温の差、天候の影響で自律神経が乱れやすく免疫力が下がり体調を崩しやすいです。今、免疫力を上げておく事が大切になってきます。(免疫力を上げる6つの食材)・免疫細… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    萩原 健太
    梅雨や台風の時期は、気圧の変化が激しく、頭痛・めまい・肩こり・だるさといった症状が出やすくなります。これは自律神経の乱れが原因のひとつです。そんなときに試してほしい、簡単… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    萩原 健太
    カフェインに対する反応は、主に遺伝的要因によって個人差が出ます。代表的なのは次の2つの遺伝子です:1. CYP1A2遺伝子(肝臓の代謝スピード)カフェインを分解する酵素の働きを決め… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    萩原 健太
    湯船に浸かり副交感神経を優位にしてあげれるのは41℃から38℃42℃以上になると交感神経を優位にしてしまい寝付きが悪くなり肌も乾燥してしまいます。首まで浸かり血の巡りを良くして… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 健太
    夏バテは、暑さや湿度によって自律神経が乱れ、体力や食欲が低下することで起こります。6月のうちから対策を始めておくことで、夏本番を元気に乗り切ることができます。夏バテの主な… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    萩原 健太
    梅雨の体調不良の原因と症状1.気温の寒暖差が激しいことが多いため晴れて暑い日もあれば、雨で肌寒い日もあったりと、昼夜の寒暖差が大きいことで、体がストレスを感じ、疲れやすくな… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    萩原 健太
    ビタミンDは骨だけでなく、筋肉を増強してくれます。血液中のビタミンDの濃度が高いと、それに比例して筋力も高いとの研究結果が多くあります。筋肉にはビタミンDのレセプターがあり… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    萩原 健太
    噛むことは顎ばかりでなく頭部の骨や筋肉が動いて血液の循環をよくします。これによって脳の神経が刺激されて働きが活発になり、脳の老化を防ぎます。脳細胞は普通の人で約140億個あ… 続きを見る

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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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