最新ブログ一覧
出産後は赤ちゃんのお世話が始まり、授乳や抱っこ、おむつ替えなど、慣れない育児が毎日のように続きます。睡眠不足や同じ姿勢の繰り返しによって、肩こりや腰痛、首の痛み、手首の痛…
続きを見る「産後、骨盤が開いた気がする」「体型が戻らない」「腰痛や股関節の痛みが気になる」というお悩みを抱える方は少なくありません。では、なぜ産後は骨盤が緩むのでしょうか？その大き…
続きを見る「出産が終われば体も元気になると思っていたのに、毎日疲れが取れない…」と感じている方は少なくありません。産後の疲労は、単なる寝不足だけが原因ではありません。出産による体へ…
続きを見る出産後、「赤ちゃんを抱っこするたびに手首が痛い」「物を持つと親指側がズキッとする」といった症状でお悩みの方は少なくありません。実は産後の手首の痛みは、多くのママが経験する…
続きを見る梅雨の時期になると、「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「頭痛や肩こりがひどい」「寝てもスッキリしない」といった不調を訴える方が増えてきます。その原因の一つとして考えら…
続きを見る出産後、「骨盤の開きが気になる」「腰痛や股関節の痛みがある」「体型が戻らない」といったお悩みを抱える方は少なくありません。そこで今回は、産後の骨盤ケアを始める時期について…
続きを見る梅雨の時期になると、「体がだるい」「頭痛がする」「肩こりや腰痛がひどくなる」「むくみやすい」といった不調を訴える方が増えてきます。これは気のせいではなく、気圧や湿度の変化…
続きを見る普段何気なく過ごしている「姿勢」ですが、実は身体の不調と大きく関係しています。最近ではスマートフォンやパソコンを使う時間が増え、猫背や前かがみ姿勢の方がとても増えています…
続きを見る気温や湿度が高くなる季節になると、「なんとなくだるい」「汗が出にくい」「頭が重い」といった不調を感じる方が増えてきます。特に近年は急に暑くなる日も多く、身体が暑さに対応で…
続きを見るゴールデンウィーク明けになると、「体がだるい」「朝起きるのがつらい」「肩こりや頭痛がひどい」といった不調を感じる方が増えてきます。いわゆる“GW明け不調”は、生活リズムの乱…
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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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