最新ブログ一覧
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年末年始は楽しい行事が多い一方で、「体調を崩しやすい時期」でもあります。実際、年末年始に頭痛・肩こり・腰痛・胃腸不良・だるさを訴える方は少なくありません。その大きな原因の…
続きを見る「朝晩と日中の気温差がつらい」「季節の変わり目になると頭が重い」このような頭痛は、寒暖差による自律神経の乱れが関係していることが多く見られます。私たちの体は、気温に合わせ…
続きを見る最近、「肩が前に入っている」「姿勢が丸く見える」と感じる方が増えています。いわゆる“巻き肩”の状態です。巻き肩は見た目だけでなく、肩こり・頭痛・呼吸の浅さ・猫背など、さま…
続きを見る育児は幸せな時間である一方、体も心もフル稼働する時期です。毎日抱っこや授乳、寝不足、気を張り続ける生活が続くことで、ママ・パパの身体にはさまざまな不調が起こりやすくなりま…
続きを見る寒くなる季節になると、「夜中にふくらはぎがつって痛くて目が覚める…」「朝方に足がピキッとなる」など、こむら返りの相談が一気に増えます。実は冬は、こむら返りが起こりやすい条…
続きを見る「産後は骨盤ベルトをした方が良いですか？」と多くの方から相談を受けます。妊娠中、そして産後はホルモンの影響で骨盤まわりのじん帯がゆるみ、赤ちゃんが通るための準備がされてい…
続きを見る「長時間座っていると腰が痛い」「朝起きた時に腰が重い」そんな腰痛のお悩みを抱える方の多くに、共通してみられる特徴があります。それは 骨盤のバランスが崩れている ということで…
続きを見る「寝ている時に急にふくらはぎがつって激痛」多くの人が一度は経験したことがある“こむら返り”。医学的には筋肉の“けいれん”の一種で、特に ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋…
続きを見る気温が下がる季節になると、「肩こりがひどくなる」「頭痛が増える」「朝起きるのがつらい」など、体調の不調を訴える方が増えます。これは気のせいではなく、寒さによって 自律神経 …
続きを見る● 顎関節とは？顎関節（がくかんせつ）は、耳のすぐ前にある「下あごの骨」と「頭の骨」をつなぐ関節です。口を開けたり閉じたり、食事や会話をするときに常に動いている関節で、体…
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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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