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ラ ピラティス 宮崎店(La pilates)のお店ロゴ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 宮崎店【ラピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオラピラティスミヤザキテン

  • エステ
  • リラク
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  • リフレッシュ
  • 宮崎県宮崎市恒久９１２ ビューティクリニックコダマ 内
  • 南宮崎駅から車で10分

ラ ピラティス 宮崎店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 私の旅行の必須アイテム!!
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-12 18:02:07.0
    投稿者：
    MIZU KI
    私の旅行の必須アイテム!!
    こんにちは！ラピラティス宮崎のMIZUKIです！実は私この夏、海外へ旅行に行きました！今回は旅行に行くときの私の必需品紹介です★おいしいものを食べたり、旅は楽しいけれど身体は意…続きを見る
  • HANAの自己紹介☆
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-08 15:21:53.0
    投稿者：
    HA NA
    HANAの自己紹介☆
    こんにちは！いつもLa pilates 宮崎店をご利用くださりありがとうございます(*^^*)本日は、スタッフHANAの自己紹介です！【name】：HANA【birth day】：10月３０日【constellation】…続きを見る
  • OPENから１周年！キャンペーンクーポンあり！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 11:15:46.0
    投稿者：
    YU I
    OPENから１周年！キャンペーンクーポンあり！
    Lapilates宮崎店は、おかげさまでオープンから１周年を迎えました！これも日頃から通ってくださる会員様のおかげです。本当にありがとうございます！１年前はまだピラティスを知らな…続きを見る
  • あなたは朝ピラティス？夜ピラティス？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-27 20:20:47.0
    投稿者：
    MIZU KI
    あなたは朝ピラティス？夜ピラティス？
    こんにちは！ラピラティス宮崎店です！同じピラティスでも朝に行うのと夜に行うのでは効果の感じ方が少し違うんです。今日はそれぞれの良さをご紹介します。朝ピラティス⇒・眠ってい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-21 18:39:22.0
    投稿者：
    YU I
    【首肩こり解消】ピラティスで根本改善
    デスクワークやスマホで首や肩の凝りが慢性化していませんか？マッサージや整体に行ってもすぐ戻る...。そんな声をよくいただきます。その原因は『姿勢のクセ』にあります。首肩こり…続きを見る
  • 残暑バテ撃退！冷房で固まった体をほぐすストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-17 11:11:07.0
    投稿者：
    YU I
    残暑バテ撃退！冷房で固まった体をほぐすストレッチ
    お盆真っ只中、まだまだ暑い日が続きますが、「なんだか体がだるい」「冷房で冷えて肩や腰が重い」なんて感じていませんか？実は、夏の終わりは冷え＋疲れのダブルパンチで筋肉がガチ…続きを見る
  • マタニティピラティス体験レッスン受付中です！
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    投稿日：
    2025-08-07 17:45:39.0
    投稿者：
    KASU MI
    マタニティピラティス体験レッスン受付中です！
    La pilates 宮崎店です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日はマタニティピラティスについてご紹介します。出産経験から学んだ、マタニティピラティスの大切さに…続きを見る
  • 自宅でのボディケアはどうしてる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-03 16:13:50.0
    投稿者：
    YU I
    自宅でのボディケアはどうしてる？
    みなさんの家には筋膜ローラーありますか？「ダイエットするぞ！」と意気込んで買ったはいいけど使わずにオブジェと化してる．．．ドキッとした人は今すぐローラー準備して、Lapilate…続きを見る
  • 自宅でトレーニング→マシンピラティス＝効果倍増！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-29 23:02:14.0
    投稿者：
    MINAMI
    自宅でトレーニング→マシンピラティス＝効果倍増！
    La pilates宮崎店です！いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。さて、マシンピラティスの経験がある方はご存知かもしれませんが、実は”ご自宅で普段から身体をほぐして…続きを見る
  • 呼吸が浅いと感じたら
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-21 13:26:40.0
    投稿者：
    YU I
    呼吸が浅いと感じたら
    みなさんは「呼吸が浅い」と感じることはありませんか？呼吸が浅くなる原因は身体的、精神的なものがあります。１，ストレスや不安自律神経のうち、「交感神経」が優位になると、呼吸…続きを見る
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