最新ブログ一覧
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「1回だけ試したけど、続けるとどう変わる？」～月1～2回のペースが理想～テラボーラーによる表情筋トレーニングは、1～2週間に1回のペースで継続することで持続性の高いケアが可能で…
続きを見る何をやっても肌荒れが繰り返される・・――そんな方は、腸内環境を見直すことが肌改善の近道かもしれません。腸と肌は「腸肌相関」と呼ばれるほど密接につながっています。～腸が乱れ…
続きを見る「夏なのに体が冷える」「肩や腰がずっとガチガチ」――実は夏こそ冷えと肩腰のコリが悪化しやすい季節です。冷房・冷たい飲食・薄着が重なり、体の内側からどんどん冷えていきます。…
続きを見るこんにちは♪「冷え」と聞くと冬のイメージがありますが、実は今の季節こそ身体が冷えやすい時期ってご存知ですか？梅雨前～夏本番前は、・寒暖差・気圧の変化・湿気による重だるさ・…
続きを見るよもぎ蒸しを受けた後、「肌がいつもよりツルツルしている」と感じたことはありませんか？ その理由を解説します♪よもぎ蒸し後に肌が変わる仕組みよもぎ蒸しで体温が上がると皮膚の…
続きを見る「夏でも手足が冷たい」「冷房が苦手でつらい」――慢性的な冷え性でお悩みの方に、よもぎが冷えに効く理由をお伝えします^^よもぎが冷え性に効く成分よもぎに含まれる「シネオール」…
続きを見るこんにちは「エステって敷居が高そう」「何をされるのか不安…」フェイシャル初体験の方からよくいただく疑問におこたえします！Q. 痛みはありますか？テラボーラーは電気刺激が流れ…
続きを見るこんにちは梅雨に入り、「体がだるい」「むくみがひどい」と感じている方が増えています。この時期こそ、よもぎ蒸しで体を内側からリセットするのが一番の近道です^^梅雨に体が重くな…
続きを見るこんにちは毎日、長い時間スマートフォンやパソコンの画面を見ていませんか？下を向いた姿勢が続くと、重力でお顔の筋肉が下へ引っ張られ、さらに無表情が続くことで表情筋がカチカチ…
続きを見るこんにちは「小顔フェイシャルや表情筋の機械って、痛そうなイメージがある…」という方もご安心ください(^^)テラボーラーは、お顔の筋肉がギュギュっと動く独特の体感はありますが、…
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