最新ブログ一覧
253件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-02-22 19:09:21.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
寝起きの体に何が起きている？体に痛みが起きているということは、その痛み自体が体からの何らかのサインであるはずです。大抵、痛みというものは必要だから起きるものです。激アツの…
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- 投稿日：
- 2025-02-21 15:50:58.0
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小田桐 峻輔
スマホを長時間使った後、「肩がガチガチ」「首が重い」と感じたことはありませんか？実は、スマホの使いすぎが肩こりの大きな原因になっています。スマホを見るとき、多くの人が顔を…
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- 投稿日：
- 2025-02-20 23:07:25.0
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小田桐 峻輔
「肩が重い…」「首までこって頭が痛い…」そんな肩こりの悩みを抱えていませんか？肩こりは放置すると悪化し、頭痛や姿勢の歪み、さらには自律神経の乱れにつながることもあります。…
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- 投稿日：
- 2025-02-19 17:07:39.0
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小田桐 峻輔
「ぎっくり腰になりやすい人には共通点がある」と聞いたことはありますか？実は、日頃の姿勢や生活習慣がぎっくり腰のリスクを高めていることがあります。ぎっくり腰になりやすい人の…
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- 投稿日：
- 2025-02-18 20:24:21.0
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小田桐 峻輔
体全体のコンディションを特にふくらはぎは、足首をコントロールする重要な筋肉です。体で唯一地面に触れているのは、足ですよね。なので、ふくらはぎの緊張をコントロールしておけば…
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- 投稿日：
- 2025-02-18 20:23:13.0
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小田桐 峻輔
筋肉を押すと痛いのは普通の状態？そもそも、筋肉を押すと痛いというのは普通の状態なのでしょうか。筋肉を押した時に痛みがあるというのは、体に何らかの異常があると考えるのが良い…
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- 投稿日：
- 2025-02-17 15:39:32.0
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小田桐 峻輔
初回来院時の悩み初回のカウンセリングでお聞きしたお悩みポイント〇立ち仕事の際の腰の痛みを主とした体の様々なトラブル〇様々な治療法を試してみてはいるが、完全には痛みを取り切…
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- 投稿日：
- 2025-02-15 19:13:02.0
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小田桐 峻輔
デスクワークのベストな姿勢それでは、どのようにして体にいい状態で、デスクワークを行うことができるのでしょうか？おすすめなのは、立ってデスクワークをすることです。徐々に広ま…
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- 投稿日：
- 2025-02-15 19:12:06.0
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小田桐 峻輔
正しいとされる座り方は、体幹や下半身の筋肉をしっかりとつかえている状態の姿勢です。背筋を伸ばして、首の上に頭がきて、肩の力が抜けていてというような、形にこだわるのはあまり…
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- 投稿日：
- 2025-02-14 18:13:10.0
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小田桐 峻輔
朝、布団から起き上がろうとした瞬間に「腰が痛くて動けない…！」そんな経験はありませんか？実は、ぎっくり腰は朝に起こりやすいのです。その理由は、寝ている間に腰の筋肉が硬直し…
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- 両国/森下/肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労
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- 利用条件：
- 両国/森下/肩こり/首こり/頭痛/眼精疲労
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- 日曜以外 両国/森下/睡眠/体の不調
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- 両国/森下/腰痛/頭痛/猫背/巻肩/反り腰
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