最新ブログ一覧
253件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-13 14:02:15.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
寒くなると「腰が重だるい」「痛みが増した気がする」と感じることはありませんか？実は、寒さが腰痛を悪化させる大きな原因の一つです。気温が下がると血流が悪くなり、筋肉が緊張し…
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- 投稿日：
- 2025-02-12 15:50:24.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
朝起きたときに首が痛いと感じることはありませんか？その原因は、寝ている間の姿勢や体の歪みにあるかもしれません。枕の高さが合わない、寝返りが少ない、もしくは首や肩の筋肉が日…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-10 12:01:32.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
整体では、首周りの筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することでストレスによる痛みを感じます。 さらに、骨格の歪みを整えることで、無意識に力が入るクセの痛みを改善し、出にくい体…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-08 16:39:48.0
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小田桐 峻輔
寒い季節になると、腰の痛みが悪化することはありませんか？実は、寒さによって筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪化することで腰痛が起こりやすくなるのです。特に、デスクワークや長…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-02-07 13:52:40.0
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小田桐 峻輔
デスクワークは同じ姿勢を長時間続けるという、体にとって最悪の状態です。血流も悪くなるは、筋肉は伸び縮みしないわけで、いいことがほとんどありません。会社の仕事は進むかもしれ…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-02-06 17:35:55.0
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小田桐 峻輔
インナーマッスルが働かない理由インナーマッスルにもいろいろありますが、特に重要な筋肉は背骨の筋肉だと考えています。歩くとき、ものをとるとき、ちょっとした動作をするときに必…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-02-05 16:26:35.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
意外と論じられていない身体の問題睡眠の質を上げることを考えると、マットレスや枕を自分に合ったものに変えるという方法が多いです。生活習慣を見直す、例えば睡眠自体を長くするな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-04 17:30:25.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
名前:小田桐峻輔（おだぎりしゅんすけ）年齢:31歳出身:北海道せたな町資格:理学療法士、SD療法上級認定療法士施術家歴:10年以上述べ臨床人数:約3万人抱負:今の自分にとって、最もいい…
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- 投稿日：
- 2025-02-03 12:34:00.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
前回と前々回のブログでは、睡眠の問題の原因として、心の問題、身体の問題、生活習慣の問題があるということについて、解説しました。最後は、生活習慣の問題です。自律神経を整える…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-02-01 17:21:10.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
前回のブログでは、睡眠の問題の原因として、心の問題、身体の問題、生活習慣の問題があるということについて、解説しました。今回は、身体の問題について深堀していきます。身体の問…
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- 両国/森下/肩こり/首こり/頭痛/眼精疲労
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- 日曜以外 両国/森下/睡眠/体の不調
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- 両国/森下/腰痛/頭痛/猫背/巻肩/反り腰
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