セイタイインサツキ タカラヅカテン
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- 兵庫県宝塚市栄町２丁目１１ー９ 栄ビル３０２号
- 9～21時営業☆/宝塚駅(JR/阪急)徒歩2分
整体院札希 宝塚店(さつき)のブログ
- 【坐骨神経痛でお尻が痛い方へ】
- 【坐骨神経痛でお尻が痛い方へ】
「座っているとお尻が痛い」
「立ち上がる時にお尻から太ももがつらい」
「歩いていると脚までしびれる」
このようなお悩みはありませんか？
宝塚でも、坐骨神経痛のようなお尻の痛みや足のしびれで来院される方が増えています。
坐骨神経痛というと、腰だけが原因と思われがちですが、実際には腰以外の問題が関係しているケースも多くあります。
特に多いのが、
・骨盤の傾き
・股関節の硬さ
・お尻の筋肉の緊張
・姿勢の崩れ
・歩き方や立ち方のクセ
によって、お尻や腰まわりに負担が集中している状態です。
本来、立つ・歩く・座る動作では、腰だけでなく股関節や骨盤、足裏がバランスよく働く必要があります。
しかし、股関節が硬くなったり、骨盤の動きが悪くなったりすると、腰やお尻の筋肉が過剰に頑張るようになります。
その結果、お尻の奥が硬くなり、神経に負担がかかりやすくなって、痛みやしびれにつながることがあります。
特に40～70代女性は、家事・立ち仕事・長時間の座り姿勢・歩き方のクセなどで、知らないうちに片側へ負担が偏っていることも少なくありません。
当院では、坐骨神経痛の方に対して、腰だけを揉むのではなく、
・骨盤のバランス
・股関節の可動域
・お尻の筋肉の緊張
・姿勢や歩行のクセ
・足裏の重心バランス
まで確認し、神経に負担がかかりにくい体づくりを行います。
「マッサージしてもすぐ戻る」
「病院では様子を見ましょうと言われた」
「お尻の痛みや足のしびれを何とかしたい」
そんな方は、一度体全体のバランスを見直してみませんか？
宝塚で坐骨神経痛・お尻の痛み・足のしびれ・腰痛整体をお探しの方は、整体院札希-さつき-宝塚店へご相談ください。
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